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1. 如何判断保健品的好坏?

1、如何判断保健品的好坏?

虚假宣传与假证明 保健品市场上往往存在着虚假宣传和假证明等不良行为。一些保健品经销商或者生产商会通过各种手段，如吹嘘药品功效超过国际认证、规范失败的证明等方式，让消费者误信保健品的有效性。

提供科学证据：对于某些保健品，可能没有足够的科学证据证明其有效性和安全性。向老人展示相关的科学文献、报告或研究结果，可以帮助他们了解这些保健品的真实面目。

首先包装上要有国家保健品的标志小蓝帽（如下图），现在国家对保健品控制非常严格，有小蓝帽的基本上没有什么质量问题。其次要选对适应症的保健品。

第一，这些保健品大多没有进行严格的科学临床试验来验证其效果，其所宣称的各种效用完全没有证据支持。我们可以查阅权威医学机构的信息，如中国食品药品监督管理局、世界卫生组织等，这些机构一般不会为没有实证的保健产品提供推荐。

警惕保健品过度宣传的标语。保健品广告往往会使用夸张和不准确的语言来宣传产品的效果，例如声称能够“治愈”某些疾病，或者提供“快速”的效果。老年人应该对这些声称保持警惕，因为这些声称的实际效果可能是不准确的。

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