保健品不让吃茄子（保健品不能多吃）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品不让吃茄子的问题，于是小编就整理了1个相关介绍保健品不让吃茄子的解答，让我们一起看看吧。
1、吃维生素不能同时吃什么食物
喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料时，要避免同时吃维生素B群，因为咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌，不仅会消耗体内现存的维生素B群，连刚刚吃下去的维生素B群也会被破坏。
吃维C的同时不可以吃的有：虾、猪肝、牛奶、不宜大量食用奶酪、海鲜、鸡蛋、牛奶、动物内脏等富含维生素B2的食物。 用维C时不能与虾同食，因为与虾同食会中毒。 不能与猪肝同食，如果维C与猪肝同服，猪肝里面的铜离子、铁离子会使维生素C迅速氧化为脱氢抗坏血酸，而失去原来的功能。
维生素c不能和猪肝、鸡蛋一起吃。和猪肝同吃。维生素C很容易被氧化失去活性，尤其是铜、铁离子，会使其氧化的速度加快上千倍。而猪肝中含有铜、铁离子的含量很丰富，因此，维生素C与猪肝同时，会使维生素C生成其它物质，而失效。不可与鸡蛋同吃。牛奶等富含维生素B2放入食物同时食用。
吃维C的同时不可以吃的有：虾、猪肝、牛奶、不宜大量食用奶酪、海鲜、鸡蛋、牛奶、动物内脏等富含维生素B2的食物。用维C时不能与虾同食，因为与虾同食会中毒。不能与猪肝同食，如果维C与猪肝同服，猪肝里面的铜离子、铁离子会使维生素C迅速氧化为脱氢抗坏血酸，而失去原来的功能。
和猪肝同吃。维生素C很容易被氧化失去活性，尤其是铜、铁离子，会使其氧化的速度加快上千倍。而猪肝中含有铜、铁离子的含量很丰富，因此，维生素C与猪肝同时，会使维生素C生成其它物质，而失效。不可与鸡蛋同吃。牛奶等富含维生素B2放入食物同时食用。
到此，以上就是小编对于保健品不让吃茄子的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品不让吃茄子的1点解答对大家有用。
