保健品藏谷金丹，藏丹金丸
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1、金丹四百字的原文序是什么?
维时张祖悯世人之不谅，复著《金丹四百字》，托言因马自然去，以寄示海南。犹恐其见铅汞而目逃，复明以自序如此。白子始得以二八两之药，结三百日之胎。亦复悯念世人，悟眞者寡，泥象者多，暇日复自录其师传《修仙辩惑论》一篇，锓木以传於世，并不敢隐我张祖运心不普之过。
青去白来然后黑” 语出道教南宗四祖陈泥丸祖师《金丹诗诀一百首》之三，此诗原文为：“水火相交虎遇龙，金翁姹女两争雄，青去白来然后黑，到红方且入黄宫。”此句与后句“到红方且入黄宫”， 道尽了金丹下手采药之宗旨。
道藏综合索引 书名：金丹四百字 编著：张伯端撰 黄自如注 卷数：一卷 正统道藏：太玄部 唱字号 涵芬楼本第741册 新文丰本第40册 三家本第24册 道藏提要：编号1070 中华道藏：四辅真经太清金丹经 第19册 金丹四百字，北宋张伯端撰，南宋黄自如注。一卷，收入《正统道藏》太玄部。
《道德经》，道家哲学思想的重要来源。道德经分上下两篇，原文上篇《德经》、下篇《道经》，不分章，后改为《道经》37章在前，第38章之后为《德经》。《庄子》，道家经文，是战国中期庄子及其后学所著。到了汉代以后，尊庄子为南华真人，因此《庄子》亦称《南华经》。
古人讲一息，首先一息是指一呼一吸，但不是随随便便的一息大概多久，不然每个人的呼吸时间不一样，怎么判断呢？就像我们现在的时间基础单位秒，是有客观依据的：张伯端的《金丹四百字序》，其中有“大则一日结一万三千五百息之胎，小则十二时行八万四千里之气。
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