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1. 保健品排毒需要多长时间

1、保健品排毒需要多长时间

人体排出毒素的器官主要是大肠、皮肤、肺、肾等脏器，人体每天的大小便就是排出毒素的行动，像定期洗澡，清洗疏通皮肤毛细孔，也便于体内毒素的排出。但是有时体内废物长期积累，人们往往会出现便秘、毛孔堵塞等情况而影响毒素排出。

看了这张排毒时间表，蝌蚪君不禁想问个问题：假如人体排毒时间表真的存在，出差的人该怎么办呢？我国幅员辽阔，北京和乌鲁木齐有两个小时的时差，假如一个人早上在北京晚上在乌鲁木齐，他的肝脏该按哪个时区工作呢？再说了人体是由细胞组成的，细胞的体积很小，存储的能量有限。

时间：最好在饭后半小时到1小时之间使用泻盐，以免影响饮食消化。频率：一般每周使用1-2次即可，不要过度使用，以免对身体造成伤害。泻盐的注意事项 使用泻盐需要注意以下几点：不要过度使用：泻盐具有泻药作用，使用过多会对胃肠道造成刺激，引起腹泻等问题。

保健品需要坚持用3-6个月 人体胃细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；肝脏细胞180天更换一次；红血球细胞120天更新一次；在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。 而骨细胞更新需要7年所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。

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