大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品吃着如何的问题，于是小编就整理了1个相关介绍保健品吃着如何的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃保健品的危害

1、吃保健品的危害

对肝脏的伤害：长期服用安利保健品中的一些成分，如维生素A、维生素E等，可能导致肝脏负担过重，影响肝脏的正常代谢和解毒功能，甚至引发肝功能异常。对肠道的影响：长期过量服用安利保健品中的膳食纤维、益生菌等成分，可能导致肠道菌群失衡，引发肠道问题，如腹泻、便秘、胃胀等。

因为每一种营养素皆有可耐受最高摄入量，如果某种营养素摄入超过可耐受上限，则加重肝脏、肾脏的负担，进而危害身体健康。

乱用保健品，导致不孕症药师提醒：多数口服的性保健品中都含有化学药物成分。针对女性的性保健品中，则含有高浓度的雌激素，如长期过量食用，会造成女性的内分泌、生理周期紊乱，甚至会导致不孕不育。苍蝇粉、红蜘蛛、美国狂女等大量未经批准的保健用品，明晃晃地摆在保健品店里，而且还很畅销。

有些保健品含有激素过量食用会危害人体健康。小杨食用的这款保健品含有雌激素，如果是缺乏此类激素的人食用是有益健康，但是大部分人不缺雌激素，所以过量食用会导致身体的雌激素含量过多。而子宫肌瘤是依赖激素生长的，所以过量服用就容易产生子宫肌瘤。理性对待保健品。

到此，以上就是小编对于保健品吃着如何的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品吃着如何的1点解答对大家有用。