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是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。腰椎间盘突出疼痛时期，应该注意以下几点：一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

按摩理疗：牵引、针灸或按摩是不可能治愈的，也不可能使突出的髓核消除，但是可以起到暂时的缓解作用，长期使用是很不利的。

在急性期，可以应用少量激素、甘露醇来进行治疗，等神经根周围炎症反应慢慢减轻，那么这个时候症状一般会有所好转、缓解。如果是腰椎间盘突出比较严重，如果出现了大小便障碍，这个时候往往是需要进行手术治疗的。

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