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  1. 食欲不振,总是没胃口吃不下饭怎么办

1、食欲不振,总是没胃口吃不下饭怎么办

引起食欲不振的原因很多,比如劳累、压力过大、精神紧张、慢性胃炎等,可以吃健胃消食片或者乳酶生,再多做运动促进胃肠蠕动可能会改善,生活起居要规律。 建议可以到医院消化内科检查下,就可以明确的,多喝水,注意腹部保暖,最近饮食吃容易消化的食物如稀饭、面条。

孩子食欲不振应该考虑以下几方面的因素零食过多孩子零食过多,存在在积食的现象;在正餐前尽量避免吃过多的零食,特别是甜食和一些膨化食品以及碳酸饮料。缺乏微量元素孩子体内缺乏某些微量元素造成食欲下降,建议定期到医给孩子检测一下,以及时正确补充。

宝宝食欲不振很可能是脾胃功能不好有关,治疗上可以服用健脾和开胃的药,同时可以给宝宝做个肠胃按摩。易消化、少油腻的饭菜饭菜太油腻宝宝也会吃不下的,妈妈们可以做一些易消化、少油腻的饭菜。例如黄瓜、西红柿、莴笋等都含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。

孩子吃饭没有胃口时可以通过以下几种方式来调整增加饮食种类增加饮食的种类,可以更换食物的样式,使其多种多样,让孩子从感官上想吃东西,从而增加胃口。补充葡萄糖酸锌口服液没有胃口经常是因缺锌所引起食欲缺乏引起,可以根据微量元素检查或者直接给予补充葡萄糖酸锌口服液来调整食欲。

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