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维生素e为什么孕妇禁用?维生素e为什么怕见光?

简要回答 维生素e怕手机和灯光。涂上维生素E后要等到肌肤完全吸收之后才能见强光。维生素E又称生育酚，是有着极强的还原性的，如果光照的话会产生黑色素，从而引起相反的效果。

维生素e为什么孕妇禁用1 一般在怀孕的初期医生都会建议孕妈妈服用维生素E，那是因为维生素E在妇产科临床上用来预防流产，也就是说怀孕初期服用维生素E具有保胎的功效。

怕。涂上维生素E后要等到肌肤完全吸收之后才能见强光。维生素E又称生育酚，是有着极强的还原性的，如果光照的话会产生黑色素，从而引起相反的效果。

VE包装最好避光不透明 光照的确会对维生素E的品质产生影响，维生素E见光后容易分解。如果是普通的可见光环境下，流失的品质则不多，而如果在太阳光下暴晒或暴露在紫外线下时，则会造成VE品质的大量流失。

怀孕可以吃维生素吗

1、维生素D：是钙和磷代谢所必需，要使胎儿骨骼和牙齿的根基好，孕妇的饮食中必须含有此种成分。它多半来自牛奶、肝、皮肤经阳光照射亦会产生维生素D。维生素K：如果怀孕期间发生出血的并发症，的维生素K有助于保护母亲和胎儿。

2、可以！一般人每天需要叶酸200微克，而孕妇每天至少需要400微克。铜、铁、锌是人体内不可缺少的微量元素。对于维持人体内多种酶的正常功能、胎儿发育、骨骼生长和抗细胞氧化等，铜都有着十分重要的生理作用。

3、问题分析： 你好朋友，以叶酸为主的复合维生素类药物，在防止胎儿畸形，促进胎儿生长发育，保障母体健康方面有重要作用，可以尽量口服至哺乳期。怀孕20周铁、钙的需求增加可以适当的补充含铁剂和钙剂的符合维生素。

4、怀孕期间一般情况下是需要补充维生素的。清淡饮食在怀孕期间建议尽量的清淡饮食，均衡营养，多吃一种好消化的食物，不要吃的过于甜过咸，或者是过于油腻。

5、通常在怀孕中后期出现维生素B2缺乏症的比较多，可以多吃一些动物内脏、蛋、奶等富含维生素B2的食物来补充。叶酸孕妇缺乏叶酸容易导致胎儿发育异常和先天畸形。建议摄入蔬菜、动物肝脏、蛋黄、酵母等富含叶酸的食物来补充叶酸。

6、孕妇适量补充维生素C（ 每日130mg） 可预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量（ 超过1000mg） 则会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。

刚怀孕就会疯狂地摄入各种维生素,为何说孕妇不宜多吃维B6?

若母亲过多地服用维生素B6，胎儿就容易产生维生素B6依赖性。

虽然维生素b2是人体需要的重要营养元素，可是也不能够过量补充，如果孕妇维生素b2补充太多，很容易引起肾脏的肾小管发生堵塞，严重会产生少尿等肾功能障碍。

虽然维生素相对来说比较安全，但是任何药物只要过量服用也有可能造成风险。维生素b6在孕期是可以吃的，但是要注意把握以下几方面。第一，一定要注意使用的指征，怀孕期间口服维生素b6主要是为了缓解妊娠期恶心。

如果孕妇摄入过多维生素C，如果出生后维生素C得不到满足，就会导致坏血病。胚胎发育有什么危害维生素A过量的维生素A不仅会导致流产，还会导致胎儿和心血管神经紊乱以及面部畸形。

孕妇补维生素要注意维生素中毒

在食物当中也有比较丰富的维生素，所以孕妇在日常生活中也要注意，尽量不要吃这些含有维生素类的食物，这样才能够避免维生素a补充的太多。

脂溶性即脂肪溶解的维生素则不能乱补，必须按照国家规定的量来补。如果脂溶性的维生素补充过量，包括维生素a、e、k、d，就容易引起体内的中毒反应。

维生素是人体不可缺少的，日常生活中一定要注意自己的饮食，不要过于挑剔、偏食，也不要总吃些精细食物，这样都容易造成维生素的缺乏，正所谓食补好于药补。

虽然维生素A是胎儿必需的，但孕妇不宜大量摄入维生素A，维生素A摄入过多不仅会引起中毒，还会导致先天畸形，尤其是在孕早期。

孕妇要补充的维生素中国营养学会建议：孕妇自孕中期开始每日维生素A的摄入量为900μg。提醒孕妇们注意，切莫服用治疗痤疮和银屑病的维生素A类药物，因为这些药物是最剧烈的致畸药物。

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