去药店如何买维生素c_买维生素c去哪里买好-医药资源网

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维生素C有许多异构体和衍生物，如L-抗坏血酸，D-异抗坏血酸，L-脱氢抗坏血酸等，这些都是可以人工合成的。其中D-异抗坏血酸的合成成本最低，而L-抗坏血酸是天然维生素C，效果要比其他异构体好得多。

维生素C的选择。维生素C比较常见。虽然药店都有售卖，但是维生素C的品种不同。在我们日常购买的时候，一定要讲明我们的需求。选择适合自己的产品。

挑选产品时，首先要看产品的容器，只有封闭良好且不会暴露于阳光下的包装才能保证维生素C的活性。脆弱的维生素C最怕阳光和空气，一遇到阳光、空气、水气就开始氧化，失去作用。

1、摄取维生素C的最好方法就是从食物中补充，因为如果服用维生素C补充剂，1～2小时就会被完全吸收和排泄，而从饮食中摄取的维生素C，则会以缓慢的速度被吸收利用，停留在体内的时间较久。

2、多吃水果蔬菜，颜色比较深的那些，惯常人们说补维C吃柠檬，但是其实柠檬维C含量并不出众，深色的水果蔬菜所含的维C会比较多。

3、维生素C不能自我合成，我们只有通过外界补充，含有一种补充维生素C的方法比较方便，通过食用维生素C片，对于维生素C的吸收量很高，市场上也有像汤臣倍健维生素C片之类的。

您好，维生素C和维生素E都是在药店可以买到的。

人体需要的微量元素；为什么一定要买呢，蔬菜、水果当中都含有大量的维生素C。普通药店肯定有的卖的，而且非常便宜。

有的，如果单单买维生素的话，那种小瓶子的很便宜，几毛钱一瓶。

养生堂天然维生素C在屈臣氏就有卖的q或者药店里都应该有的，我在屈臣氏看的是72，药店里七十多六十多的都有，价格有差距。

在药房就有得卖了，维生素c才1元，维生素E60粒装的才4元，有好多种的，看你自己喜欢咯是啊，都不是很贵的，维生素C用来服用，维生素E用来服用和敷脸，这样就可以啦。

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