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维生素C吃多久才能看到效果

根据您的描述，至少是要吃上半个月，但是效果不是很明显，但是也会有细微的变化，建议您要注意休息。希望对您有所帮助。

富莱欣维生素C胶原肽口服液通常需要服用**2-3个月**才能看到明显的效果。

维生素C一般要吃6个月以上可以看到效果。每日摄入维生素C标准：成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d 2．中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d。注意：每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的。

如果用来治疗皮肤粗糙，皮肤角化过度来增加皮肤营养，这个至少需要1到2个月，如果用来治疗过敏，一个礼拜就见效了。维生素c吃多长时间合适 维生素c加e能连续吃一个月，最长一般不超过6个月。

指导意见：是不建议过多食用，可以多吃花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等含维生素高的食物来改善的，皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。

服用维生素C多久能看到效果

1、维生素C一般要吃6个月以上可以看到效果。每日摄入维生素C标准：成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d 2．中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d。注意：每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的。

2、是不建议过多食用，可以多吃花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等含维生素高的食物来改善的，皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。

3、维生素c吃多久有效果 如果用来治疗皮肤粗糙，皮肤角化过度来增加皮肤营养，这个至少需要1到2个月，如果用来治疗过敏，一个礼拜就见效了。维生素c吃多长时间合适 维生素c加e能连续吃一个月，最长一般不超过6个月。

4、有个体差异，不建议多吃。身体皮肤28天代谢一次，一般服用2月见效。 注意：Vc过量 有害健康 维生素C是大家最熟悉的一种维生素，被认为毒性最小。

维生素E和维生素素C吃多久可以见效

1、吃维生素c和e美白需要一个月左右见效。吃维生素c和e让皮肤变白是一个长期的过程，只要每天适当、适量的吃一次就可以了。因为维生素c和维生素e可以促进身体的新陈代谢，增强皮肤的排毒功能，起到美白的作用。

2、如果是维生素e和c缺乏症至少要吃三个月左右，建议食。

3、一般是一周左右起效，维生素E可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，后者这个的维生素E还可减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。

4、您好这种情况如果是维生素缺乏一般治疗一周左右起效，还要结合临床判断，另外有疾病不建议保健品治疗。建议当地医院详查确诊，首先明确诊断，针对不同病因正规治疗为好。使用正规药物治疗。不建议使用保健品治疗。祝早日康复。

5、这三种都是保健食品，不像药品有固定的疗程用量，自己看情况就行，身体调理好了，就不用吃了。或者一直吃补充身体所需微量元素，提高免疫力也没有坏处。

维生素c和维生素b2要吃多久才有效

维生素c吃多久有效果 如果用来治疗皮肤粗糙，皮肤角化过度来增加皮肤营养，这个至少需要1到2个月，如果用来治疗过敏，一个礼拜就见效了。维生素c吃多长时间合适 维生素c加e能连续吃一个月，最长一般不超过6个月。

那么像是有皮肤粗糙不光滑的人，通过吃维生素C来改善这一问题的话，需要一个月的时间，到两个月的时间，才可以达到皮肤较为充满营养的程度，那么如果是简单的皮肤过敏等等问题的话，通常吃一个星期之后，就可以看到效果。

肉眼可见的变化，要三个月甚至半年，包括皮肤斑点变小变浅，纹理改善之类的。所以，如果想要痘印和美白，还是要坚持口服一段时间才可以。

不管是补充维生素C还是补充其他营养都得长期性才能看到效果，对于维生素C多久能看到效果的，就看你如何选择补充方式了。要是通过水果蔬菜这种本身就是每日所需，所以要本身就得按量补充来均衡身体中的营养。

维生素b2吃多久见效 维生素b2一般需要使用的时间，应当根据疾病的严重情况而定。服用维生素b2药物，如果针对的是轻度的病症，使用半个月左右时间，就可以停药。如果病症较为严重，可以能需要长期用药，才能够使疾病得到舒缓。

维生素b2，一般吃1周左右。维生素b2它参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢，可以提高机体对蛋白质的利用率，生长发育。

维生素C服用多长时间有效

身体皮肤28天代谢一次，一般服用2月见效。 注意：Vc过量 有害健康 维生素C是大家最熟悉的一种维生素，被认为毒性最小。

两周以上。维生素C是一类水溶性维生素，鼻炎的患者可以吃适量的维生素C，有效增强抵抗力，同时对治疗过敏性鼻炎也非常有效，在吃维生素C两周以上才有效果，并且需要坚持每天服用。

根据您的描述，至少是要吃上半个月，但是效果不是很明显，但是也会有细微的变化，建议您要注意休息。希望对您有所帮助。

这款口服液主要成分为维生素C和胶原蛋白，可用于补充人体所需的营养物质，服用2-3个月可以增强免疫力，有明显的抗疲劳效果，对皮肤也有一定的改善作用，可以使皮肤更加光滑、细腻、有弹性。

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