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汤臣倍健银色多维的作用与功效、年轻人可以吃么

1、可以了，我经常吃女士多维和vc呀！据我所知，多维就是补充微量元素了，vc就是提高免疫力的。

2、服用汤臣倍健多维素片能够有效的补充人体所需要的多种营养和矿物质，促进骨骼和牙齿的生长发育，还具有美发润肤、提高免疫力的功效，对促进食欲和调节内分泌也有一定的帮助。

3、汤臣倍健银色多维是给上了年纪的人吃的，因为它是专门为上了年纪的人而研制的，特别加强了B族维生素、维生素D、钙等营养素，帮助身体更好的运行。一天吃一粒就可以了，适合每天补充，属于膳食补剂。

多种维生素片与单一维生素片,哪个更适合日常食用?

总结来说，如果是日常生活中没有良好的生活习惯，饮食习惯的人，想要通过食用一款营养产品，来弥补自己生活中的不足，会更加适合食用多种维生素片。

应该根据自身的身体状况和饮食习惯来决定，如果只是缺乏某一种维生素，可以吃单一维生素，如果多种维生素都比较缺乏，就更建议吃多种维生素了，补充起来更方便，营养价值也更高。

但如果是很明显的缺乏某种维生素，则应补充单一维生素。据调查，我国多数人日常饮食不能均衡提供某些维生素，维生素A、维生素B维生素B1缺乏比较普遍。复合维生素能让各种维生素“和平共处”，发挥各自最大功效，而且服用方便。

中老年一般吃什么维生素片比较好?

1、对于中老年来说，身体中的维生素需要按时补充，这样才能提高自身的免疫力。

2、推荐中老年人维生素C品牌？Swisse 维C泡腾片 60片 2盒维生素C在胶原蛋白和弹性蛋白的形成和结构方面发挥重要作用，有助保持柔滑皮肤，维生素C具有去自由基作用，有助防止自由基损伤，还可以促进铁吸收，并有助缩短感冒持续时间。

3、Healthy Care维生素E，养容美颜一瓶搞定！保持心脏健康，减慢组织细胞的衰老过程，防止肌肤因慢性的伤害而失去弹性，让你保持年轻朝气。

4、老年人也可以适当的吃一些维生素c。维生素c，它可以增加皮肤的弹性，可以抗疲劳，还能增加体力，促进伤口的愈合，还可以增加人们的抵抗力。所以老年人可以适当的吃一些，但是建议不要长期使用，一段时间吃一次。

5、像我给我大伯买的就是汤臣倍健多种维生素。它不仅含有多种维生素，还含有矿物质元素，两大类营养成分同补，共同协调辅助增强人体抵抗力。为中年人侧重补充VBVB1锌、硒、钙等营养素。营养补充更加全面均衡。

老人吃什么品牌的维生素好一点呢?

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2、老人补充多种维生素吃汤臣倍健多种维生素这个牌子的好，因为老年人随着年龄的增长，身体的机和生理功能都会发生改变，比如肠胃消化功能减弱，对食物营养的吸收能力下降，因此使得他们对维生素的需求相比年轻人要更大。

3、老人多种维生素像汤臣倍健银色多维牌多种维生素矿物质片，专门为上了年纪的中老年人而设计，包含了所需的17种营养素。

4、楼主你好，一般来说，老年人需要补充维生素D、钙等多种维生素和矿物质，自己给父母也买过几个牌子的多种维生素片，最后定下了汤臣倍健银色多维，作用很不错，希望回答对你有帮助，望采纳，谢谢。

汤臣倍健银色多维片适合什么年龄段的人吃?

因为汤臣倍健银色多维是一款专属中老年人的保健品，所以适合老人吃，年轻人可以吃汤臣倍健其他产品的多种维生素。汤臣倍健这个老牌子所推出的保健品，受众涵盖面较为广泛，适合很多人群使用。

对于四岁以上的孩子，可以在医生的建议和指导下选择汤臣倍健旗下的产品来服用。

这个多维片是针对成年女性研制的，针对性的添加了众多维生素及微量元素，所以适合18岁以上的女性食用。

以汤臣倍健银色多维咀嚼片为例，它是针对老年人的维生素需求设计的，里面富含17种老年人日常所需的多种维生素和矿物质，并且新升级大幅强化了B族维生素、维生素D、维生素A、钙等老年人额外需求的营养素，尤其适合老人人补充。

老年人补营养吃什么好?这些食物搭配多种维生素款物质片!

1、豆腐的蛋白质易于消化吸收，适合于老年人食用。 （4）适当食用畜、禽、鱼，有限度地吃鸡蛋，因为蛋类含蛋白质营养高，蛋黄内矿物质、维生素含量多；缺点是蛋黄中胆固醇含量高。因此中、老年人以每日或隔日食用一个鸡蛋为宜。

2、因此要注意吃牛奶、豆浆、豆腐脑、小虾米、排骨汤等食物，也可以服用一定数量的维生素D或鱼肝油，以补充身体的钙质。 老年人要吃含有多种维生素的食品，如鲜枣、柑桔、山楂、革霉等新鲜水果。平时要多吃新鲜的蔬菜和粗米面。

3、优质蛋白：常见的如蛋白粉。老年人大多会出现蛋白质的合成与代谢缓慢的情况，日常可以适量进食牛奶、蛋类、猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉、豆类等富含优质蛋白的食物；必要时服用蛋白粉进行补充。

4、中老年补充维生素吃什么食物好？富含维生素A的食物：动物肝脏、奶类、蛋类、胡萝卜、菠菜、小白菜、柿、杏等。富含维生素D的食物：蛋黄、动物肝脏、牛奶等。维生素E为脂溶性，广泛存在于各种蔬菜、粮食的提炼植物油中。

5、老人吃什么食物有营养3 老年人食补吃什么最好呢？山药 山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。

6、老年人每天吃一只鸡蛋（连同鸡蛋黄在内）是安全的，鸡蛋还有镇心、益气、安五脏、止惊等功效，鸡蛋既能帮助老年人改善自已的营养摄入状况，也能降低患心血管疾病的风险。

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