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云南纳豆的功效与作用

而且纳豆的主要作用是能够帮助人们去调节自己的肠道菌群，能够改善消化的功能，在纳豆当中是有着很多的纳豆肽，纳豆激酶以及一些异黄酮等等营养物质，这些营养物质是可以帮助人们去吸收肠道内的水分，达到润肠通便的作用。

纳豆的功效与作用润肠通便纳豆中含有较多的微量元素及多种维生素、小分子肽及低聚糖等，这些对人体健康都十分有益，含有的水溶性膳食纤维性质，可起到良好的润肠通便作用，改善便秘。

溶栓作用 纳豆具有的溶栓作用也是非常有效果的，纳豆中含有大量能溶解血栓的纳豆激酶是一种溶纤维蛋白酶，血栓类的疾病有很好的预防作用。经常食用纳豆可周期性增加血浆中溶纤活性，有效预防心脑血管栓塞。

润肠通便，纳豆中的粘液素，有水溶性膳食纤维性质，可以大量吸收肠道内水分，起到良好的润肠通便作用。与纳豆菌协同作用，增强肠胃机能，改善便秘。通常，食用纳豆2—3次后，即会有良好感受。

第三，它还具有调节血脂的功效，因为在其中含有着一种叫做纳豆木质素的物质，它能大大促进脂肪的代谢、排出过程。第四，它具有着促进毒素排出的效果，因为它能很好抑制住肠道内病菌和细菌的繁殖过程。

红曲纳豆激酶的作用

1、纳豆红曲的功效与作用是辅助降血脂。纳豆中所含的纳豆激酶成分，具有帮助血栓溶解、抑制血小板聚集等作用，这也是纳豆被叫做“血管清道夫”的原因；红曲中含有天然“植物他汀”，能够减少体内胆固醇的合成，从源头降低胆固醇水平。

2、同时得出纳豆激酶的体内溶栓活性为纤溶酶的四倍，在体内作用迅速、持续时间长，还能激活体内的tPA，使之温和、持续地提高血液的纤溶活性。

3、纳豆激酶是纳豆在发酵过程中所产生的一种蛋白酶，它具有溶解血栓，降低血液粘度，让血液流动更加顺畅，从而起到辅助降血脂的功效。

日研日本纳豆激酶胶囊的为什么要去除维生素K2

1、所以我认为纳豆激酶更好一些。在吃纳豆激酶的时候，一定要减少维生素k2的摄入，有很多食物中含有维生素k2。

2、日本生物科学研究所的纳豆激酶胶囊去除了维生素K2。纳豆中含有的维生素K2过量服用会损伤肝脏功能，并且还会对抗血液凝固剂产生反效果。日本生物科学研究所的纳豆激酶胶囊利用专利技术分离了维生素K2，适合所有人群服用。

3、要说到溶栓的效果，那肯定是纳豆激酶产品好。我推荐你日研 日本纳豆激酶胶囊最主要的就是降三高和溶血栓，因为去除了嘌呤及维生素K2成分，溶栓效果更明显。

4、激酶问题：日本人常吃纳豆是老早就有的，那博士不过是发现了其中的激酶可以对人造成好处，不是他发明的。要是直接吃纳豆，也有有效果，重要量够。

纳豆产品中到底要不要含有维生素K2?

1、纯正的纳豆激酶产品中是不能含有维生素K2的，因为维生素K2是凝血物质，会对溶栓起到反作用。这就好比人一边睡觉和一边吃饭是绝不可能的一样。

2、市场上口碑还不错，Ara纳豆激酶胶囊除了有纳豆激酶成分，还有红曲粉和红酒精华成分，而且都是草本提取，没有副作用，不含嘌呤和维生素K2，大家用的都比较好呢。你也可以百度下。

3、发酵食品，如纳豆、酸菜和一些奶酪中含维生素k2。维生素K2多存在于发酵食品，如纳豆、酸菜和一些奶酪中，但国人日常膳食中普遍缺乏这类食品，因此我国人群膳食结构中维生素K2含量不足。

4、可以的，没有相互抵抗或者相互促进，可以一起吃。

5、纳豆冻干粉是将纳豆经过冷冻、干燥、粉碎等工艺制成的粉末，不含纳豆激酶，而且含有维生素K嘌呤等对心脑血管不利的成分，不能起到溶栓的作用。

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