维生素c和维生素e有啥不同_维生素c和维生素e有啥不同之处
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维生素C和维生素E的效果有什么不同?
1、维生素E有抗氧化的作用有美容的效果，而维生素C功效则更多促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。改善铁、钙和叶酸的利用。
2、维生素C和维生素E都是人体重要的抗氧化剂，在体内可以互相帮助配合，协同抗氧化，作用更强 维生素C是肌肤美白元素，能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生。
3、般情况下，并不存在维生素E和维生素C哪个好的说法，维生素E和维生素C是两种不同的维生素，功效和作用有所不同，一般要在医生指导下，根据治疗目的进行选择。
4、中国营养学会科学家们建议，中国居民除正常饮食外，建议女士每天补充维生素C：50毫克，建议老人每天补充100毫克，既保证绝对安全，对改善居民健康状况有很好的效果。你脸上 的斑比较适合吃维生素C、E。
维生素C和维生素E有什么区别
1、维生素C，是一种水溶性维生素。是最主要的抗氧化剂之一。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。有美白淡斑、抗衰老等作用。维生素E，是一种脂溶性维生素，又称生育酚，也是最主要的抗氧化剂之一。
2、结构成分不同：维生素C又称抗坏血酸，是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物，分子式为C6H8O6，分子量为171。天然存在的抗坏血酸有L型和D型2种，后者无生物活性。
3、维生素C：参与胶原蛋白的合成；促进伤口愈合；增加免疫功能，预防感冒；促进铁质吸收；有抗氧化、抗衰老的作用，可阻断亚硝基胺的合成，并有抗癌防癌作用。
维E和维C有什么区别
维生素C，是一种水溶性维生素。是最主要的抗氧化剂之一。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。有美白淡斑、抗衰老等作用。维生素E，是一种脂溶性维生素，又称生育酚，也是最主要的抗氧化剂之一。
结构成分不同：维生素C又称抗坏血酸，是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物，分子式为C6H8O6，分子量为171。天然存在的抗坏血酸有L型和D型2种，后者无生物活性。
红细胞体外试验，体内缺乏VE者，其体外红细胞对H2O2引起的溶血比正常人敏感。 维生素C（抗坏血酸，VC） VC（ascorbic acid）为一种酸性多羟化合物，易溶于水，在干燥及无光线条件下比较稳定。
维C和维E都是常见的抗氧化剂，对于人体健康都有着重要的作用。就维C和维E哪个更好这个问题而言，并没有一个明确的答案，因为它们在不同方面有着各自的优势。让我们来看一下维C。
至于维生素C和维生素E的区别是在身体里抵抗自由基的位置不同。维生素C是水溶性的，主要抵抗血液中的自由基。维生素E是脂溶性的，主要抵抗内脏粘膜等部位受到的自由基侵害。与维生素C、E同样作用的还有B—胡萝卜素。
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