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维生素C和维生素E可以同时吃吗

1、维生素C和E可以一起吃。维生素C是水溶性的维生素，可消除身体中的自由基，防治缺铁性贫血，能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成，使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强。

2、互不相关，完全可一起食用。2 维生素C和E一起吃效果好吗 维生素C和E可以一起吃，而且效果很好。

3、维E跟维C可以一起吃。维生素E很容易被氧化，维生素C则可以还原被氧化的维生素E，而维生素E也能防止维生素C的氧化。因此，维生素C最好与维生素E一同服用，效果会得到很大的提高。

4、其实这两种同样都是属于维生素类，所以是可以一起吃的，而且维生素c与维生素e一起吃的话，有很多好处。

5、维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂，两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。

维生素c和维生素e一起吃有什么效果

二者都为抗氧化剂，但是维生素E的抗氧化效果要比维生素C好数倍。但同时维C有抗坏血病的效果。所以二者同时摄入有抗氧化和抗坏血病的效果。

您好，维生素C和E有延缓衰老和祛斑的作用，可以口服，也可以局部应用。

维生素C与维生素E都是很强的抗氧化剂，而且对人体免疫有一定的调节作用，因而同食可以争抢人体的免疫力与抗氧化能力。

维生素C增强皮肤抵抗力，还有美白的效果，维生素E祛斑。

维C和维E一起吃好吗?

1、可以，一起食用效果再好。有很好的美容保健作用。

2、你好，可以的，但是吃维生素不要过量。成人每天的维生素C不宜超过120毫克，维生素E更少，不要超过60毫克。

3、维c和维e能一起吃吗其实维生素c还有维生素e是可以一起吃的。其实维生素c维生素a还有维生素e1直来都会被称为抗氧化的三剑客。

4、维E跟维C可以一起吃。维生素E很容易被氧化，维生素C则可以还原被氧化的维生素E，而维生素E也能防止维生素C的氧化。因此，维生素C最好与维生素E一同服用，效果会得到很大的提高。

维生素c与维生素e能一起吃吗?

1、病情分析：您好，可以一起服用的，多种维生素同时服用，不会有什么不良反应的指导意见：维生素E与维生素C同时服用，效果能得到提高，能提高各自的效力。因此是可以一起服用的。

2、大家可以从食物当中获得这些营养物质，同时也可以购买相关的保健养生产品，都是非常不错的方式，只要是促进身体素质提高的，都可以进行尝试。

3、美白去斑方面，维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以预防黑斑及雀斑，还能将多余的色素排出体外，改善暗哑的肤色，令皮肤变得白皙明亮。

4、维E跟维C可以一起吃。维生素E很容易被氧化，维生素C则可以还原被氧化的维生素E，而维生素E也能防止维生素C的氧化。因此，维生素C最好与维生素E一同服用，效果会得到很大的提高。

维生素e跟维生素c合起来吃有什么效果

1、您好，维生素C和E有延缓衰老和祛斑的作用，可以口服，也可以局部应用。

2、维生素C与维生素E都是很强的抗氧化剂，而且对人体免疫有一定的调节作用，因而同食可以争抢人体的免疫力与抗氧化能力。

3、维生素C增强皮肤抵抗力，还有美白的效果，维生素E祛斑。

4、两者饭后一起吃，能促使维生素更容易吸收，效果也愈好。维生素e和维生素c的摄入随着医学发展，市面上早已有维生素e和维生素c的药制品，但我们都知道，人体所需的营养素是完全可以通过食物摄取，药制品的摄入应对症下药。

维生素c和维生素e可以一起吃吗

1、维生素C和E可以一起吃。维生素C是水溶性的维生素，可消除身体中的自由基，防治缺铁性贫血，能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成，使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强。

2、可以的同为维生素可以一起服用只是不能过量像我们平时的食物蔬菜里面基本都会同时摄入这两种物质。如果同时口服这两种药物维生素不放心的话可以分开服用，比如可以早上吃VE、晚上服VC。

3、可以的，维生素之间并无相互影响。但要注意不要过量，维生素C是水溶性的，短期过量可通过尿液排出，但长期过量服用，因VC代谢产物含草酸与钙结合形成不溶性草酸盐。容易引起泌尿系统结石。维生素E补充每日摄入不应超过400mg。

4、维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂，两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。

5、其实这两种同样都是属于维生素类，所以是可以一起吃的，而且维生素c与维生素e一起吃的话，有很多好处。

6、互不相关，完全可一起食用。2 维生素C和E一起吃效果好吗 维生素C和E可以一起吃，而且效果很好。

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