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女人补钙吃哪种钙片好?

1、我觉得朗迪钙片就很不错，补钙效果绝对的，大品牌就是值得信赖，关键他家还和中国女足进行了合作，实力很强劲。

2、葡萄糖酸钙片：是常见补钙药物，在服用后可以被胃肠吸收来提供身体所需钙质，还可以达到增加骨密度作用。乳酸钙片：当中含有大量乳酸成分，在服用药物之后，可以增加肌肉收缩能力和提高骨骼质量。

3、碳酸钙D3片：这种钙剂含有碳酸钙和维生素D3，可以促进钙的吸收和利用，同时有助于维持骨骼健康。葡萄糖酸钙片：这种钙剂含有葡萄糖酸钙，可以提供大量的钙质，同时也有助于维持血糖水平。

4、柠檬酸钙：柠檬酸钙也比较适合中老年女性服用，柠檬酸钙是有机钙，可以补充身体钙质，预防骨质疏松，并且不需要胃酸的分解，对胃肠道刺激小，可以在餐前口服。

5、你好，可以多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶如果是改票的话，可以选择汤臣倍健的多维钙，这个对女性补钙来说是有一定的好处的。

螯合钙10大品牌

有盖中盖、乐力、迪巧、健安喜、健美生等。盖中盖：国内知名度很高的补钙品牌，产品有钙片、维生素D等。乐力：美国矿维公司生产的钙片知名品牌，也是知名叶酸品牌。迪巧：专业致力于补钙产品的研发和生产，产品有钙片、维生素D等。

乐力是一家源自美国的补钙品牌，旗下的复方氨基酸螯合钙胶囊和膳食营养补充剂被用于预防各项疾病。乐力氨基酸螯合钙胶囊是国人家喻户晓的品牌，1997年进入中国市场，是国人家喻户晓的补钙产品品牌。

OST品牌将螯合技术应用到矿物质营养素上，开创了一个崭新的钙制剂时代——0氨基酸螯合钙，在第一代无机钙和第二代有机酸钙的基础上，第三代氨基酸螯合钙，将钙吸收率从无法突破40%，提升到吸收率90%以上。

乐力 乐力是国人家喻户晓的不高产品，主要是乐力氨基酸螯合钙，补钙的效果是非常好的，并且是非常注重国人的营养健康，乐力氨基酸螯合钙是可以预防骨质疏松以及儿童佝偻症，非常适合国人服用。

年，乐力胶囊在中国大陆地区的销售额超过2500万瓶，获得了优秀的口碑效应和重复购买，并已成为众多医院科室处方的首选品牌和众多城市消费者购买钙剂的首选品牌。

如今市场上有很多的补钙品适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的老人， 可以服用天门冬氨酸螯合钙，能通过小肠的氨基酸通道将钙吸收，吸收率达到百分之九十，溶解性好。

swisse钙片怎么样

澳洲swisse钙片含量大家完全可以放心了吧，这是一种比较有名的国际进口补钙产品，对于骨质疏松骨骼的发育都有着很好的作用，其中含有丰富的维生素d能够促进钙质的吸收，对于身体来说是非常有帮助的。

swisse是一个安全品牌，它的产品是从各种植物中提取的，其他添加剂很少，所以相对安全，对孕妇不会有任何影响，质量也很好。其中，钙片是明星产品，其中添加了大量的维生素D，可以有效提高人体对钙的吸收。

澳洲swisse钙片不仅可以补钙，还能调整心脏节律的作用，预防因为缺钙而导致多种疾病。澳洲swisse钙片怎么样呢？澳洲swisse钙片可以避免出现儿童佝偻病，而且可以治疗软骨症或者是骨质疏松等问题。

Swisse 推荐产品：Swisse 钙VD片 推荐理由：主要成份是柠檬酸钙维生素D，青少年、成人、孕妇、老人补钙首选，其中非常适合孕妇吃，对孕期抽筋非常有用，坚持吃钙片就有缓解，睡眠质量还很好。

其实这两个品牌的钙片效果都差不多，他们的主要成分都是碳酸钙。这两个品牌的钙片效果都挺不错的。非常容易吸收。可以根据自己的喜好进行选择。

swisse钙片口感像石灰,swisse钙片味道好难吃怎么回事、怎么办

1、而且这款产品的服用方法为温水吞服，吃起来像石灰可能是服用方法错误了，这款钙片不需要咀嚼，如果觉得钙片太大难以吞服，可以将钙片破开，混入酸奶、果泥或一勺蜂蜜中服用。

2、而且这款产品的服用方法为温水吞服，吃起来像石灰可能是服用方法错误了，这款钙片不需要咀嚼，如果觉得钙片太大难以吞服，可以将钙片破开，混入酸奶、果泥或一勺蜂蜜中服用。科学补钙：不随广告走。

3、烧瓶口：由于正品swisse钙片的瓶口处使用锡纸包装，用火烧是不容易烧化的，因此建议使用打火机烧一下swisse钙片的瓶口包装，若包装轻易的被点燃或烧化就证明是假冒swisse钙片。

4、粉粉的，沙沙的，因为主要成份是碳酸钙。酸甜咸的味道都是可以后加工的，多是酸味的。钙片一般以碳酸钙醋酸钙或磷酸钙盐为原料，辅助有机酸如柠檬酸，生产有机钙，更容易被人体吸收。

5、应该不是冒牌的吧，看一下那个标识。一般的进口钙片都是差不多，这样的石灰一样的口感很难吃。

打算吃维生素片?

不会的，维生素不是药品，所以不会有副作用会是依赖性。但是维生素也不易较长时间服用或超过推荐量。一般一年补两次，一次一瓶即可。

吃维生素片只适合做短时强补，适用于已经出现维生素缺乏症状的人，但不能成为常规吃法。因为维生素片中的维生素的含量很高，如果长期吃维生素片，人体的维生素处于高水平的平衡状态，一旦停吃，人反而容易出现缺乏维生素的症状。

水溶性维生素会通过肾脏排泄，相对安全，但是也不可摄入过量，因为有可能超量的维生素会在体内发生其他生物化学反应。通常从食物中正常摄取维生素不会存在过量的问题，但是食用过多维生素药品就有可能发生危险。

除从食物（广泛存在于各种新鲜水果及蔬菜）中摄取部分之外，可另行口服维生素C片，每日3次，每次1—2片（每片含量为100毫克），可长期服用，一般无副作用。

新葆羊乳维d钙片的功效

1、高点子羊乳维d钙片的作是帮助补充维生素D、补钙，身体有需要补充这两种营养素的人，就可以吃它起到相应的效果。

2、首先是具有补充钙元素的功效，这款保健品中添加的钙元素含量是非常丰富的，能够满足各项器官的需求，还可以防止身体缺乏钙元素出现骨质疏松腿抽筋腿无力的症状。

3、简介，乳钙，补钙作用，注意事项，羊乳钙维D钙，生理作用，干扰因素，促进因素，α-亚麻酸，乳钙缺乏，产品安全， 简介 乳钙是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙。

4、这款钙片当中就含有丰富的维生素d，是一款非常好的补钙产品，能够很好的被身体分解吸收。糕点子牌，羊乳维d钙片主要有补充维生素，d补充钙剂的功能，主要是和维生素d及钙缺乏者建议成人每日补充两次，每次2~3片。

5、可以。高点子牌羊乳维D钙片可以帮助身高增长。它的主要成分是维生素D、羊奶粉、葡萄糖、乳钙、酪蛋白磷酸肽、乳糖等，其中维生素D含量丰富，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强其在骨质中的沉淀，维持骨骼的正常生长和发育。

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