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孕妇维生素a低怎么办

如果妊娠反应重或呕吐频繁，进食不足，可考虑药物补充维生素A，即鱼肝油丸，但应在医生指导下服用，防止盲目或过量补充而致维生素A中毒的发生。

可吃些富含维生素A的食物，如胡萝卜、甘薯、芒果、柠檬、莴苣、西红柿等。注意：不可口过量补充，过量补充也可能导致胎儿畸形。

怀孕早期女性要尽量多吃含维生素a丰富的食物，维生素a含量丰富的食物有：胡萝卜、南瓜、青椒、小白菜、油菜、肝脏、鸡蛋、牛奶和海产品、豆类等，注意将这些食物搭配起来吃更利于维生素a的吸收。

孕妇在孕期需要额外的营养支持，包括维生素。以下是一些常见的孕妇补充维生素的方法多食用富含维生素的食物孕妇可以通过多食用富含维生素的食物来补充维生素，例如绿叶蔬菜、水果、坚果、全麦面包等。

孕妇在孕期需要特别的营养呵护，其中维生素的补充尤为关键。为了确保母婴健康，以下是一些实用的维生素补充方法。

孕妇补充维生素

1、营养师建议，孕妈咪在整个孕期中，也需要适量的补充维生素C、B6及维生素B12。

2、维生素D：是钙和磷代谢所必需，要使胎儿骨骼和牙齿的根基好，孕妇的饮食中必须含有此种成分。它多半来自牛奶、肝、皮肤经阳光照射亦会产生维生素D。维生素K：如果怀孕期间发生出血的并发症，的维生素K有助于保护母亲和胎儿。

3、维生素E：由于维生素E对细胞膜，尤其是对红细胞膜上长链多不饱和脂肪酸稳定性的保护作用，孕期维生素E的补充可能对预防新生儿溶血产生有益的影响。

孕妇维生素a和e正常值

1、年《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐孕期维生素E的参考摄入量为14mg/d。维生素E广泛存在于各种食物，谷、豆、果仁中含量丰富。加上脂溶性并能在体内储存，较少出现缺乏症。未见维生素E过量摄入导致中毒的报道。

2、孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加，那么孕期到底该补充多少维生素呢？维生素A体内缺乏维生素A，胎儿有致畸（如唇裂、腭裂、小头畸形等） 的可能。过量摄入维生素A 又可引起中毒，并能导致先天畸形。

3、检测方法有高效液相色谱法（HPLC），液相-串联质谱法（LC-MS/MS），维生素水平值参考范围是维生素A：0.3~0.7mg/L，维生素E：5~20mg/L。不知道应该如何补充维生素？如果检测出来不正常，如何补充维生素。

4、提醒孕妇们注意，切莫服用治疗痤疮和银屑病的维生素A类药物，因为这些药物是最剧烈的致畸药物。

5、孕妇维生素摄入量标准 维生素A应主要依靠食物来补充，不要大量使用维生素A制剂。因为摄入过量维生素A，会产生不良后果。摄入标准为：孕早期800微克，中晚期为900微克，最高摄入量为2 400微克。

6、所以适当补充维生素A在孕妇是必要的。孕妇维生素A过量 孕妇每天维生素A超过900μg就属于维生素A摄入过量，孕妇补充维生素A过多也会对胎儿造成危害，可引起先天畸形。每天膳食中维生素A供给量成年妇女为2200国际单位。

孕妇维生素a0.35正常吗

孕妇维生素a和e正常值 孕妇维生素A：0.3~0.7mg/L，维生素E：5~20mg/L。只要在正常范围就可以了，在饮食营养方面注意搭配合理就可以。维生素A对孕妇是非常重要的，在孕期的需求量为900-1000微克。

正常人每天需要维生素A 2500-3000国际单位，对于维生素A，1国际单位=0.3微克，将需求量换算成毫克为0.75-0.9毫克，每天服用维生素A0.43mg0.75-0.9mg，所以，服用此量的维生素A不过量。

维生素a正常值成人的是在1到1之间，维生素a结果是0.55不正常，属于偏低。

孕妇维生素a0.45正常不 体内缺乏维生素A，胎儿有致畸（如唇裂、腭裂、小头畸形等） 的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒，并能导致先天畸形。女性建议每日摄入量为4200国际单位。孕妇需特别注意其安全用量，以免产生畸形儿。

虽然怀孕中晚期，孕妇和胎儿所需要的维生素会增加，但孕妇的食量也会相应增加。因此，只要饮食合理正常，是足够满足增加的维生素需求量的。但如果孕妇的饮食都不太合理，且孕妇本身也缺少很多营养，就需要适当补充维生素K的药剂。

孕妇缺乏维生素A会导致胎儿畸形

孕妇如果缺少维生素a那么就有可能导致胎儿畸形，像小头畸形，唇腭裂等等，同时还可能使孕妇患上夜盲症、干眼病和皮肤干燥等病症。孕中期开始，维生素A的日摄入量应不少于900μg。

孕妇怀孕期间缺乏维生素，容易导致胎儿畸形，因此维生素摄入要充足。本文将为您介绍孕妇吃什么维生素好。维生素A孕妇怀孕期间缺乏维生素A，容易导致胎儿畸形。可吃些富含维生素A的食物，如胡萝卜、甘薯、芒果、柠檬、莴苣、西红柿等。

维生素a会导致胎儿畸形吗 孕妇缺少或是过量吸收维生素a都有可能会导致胎儿畸形的发生。维生素A有几种功能，对视力、生长、上皮组织及骨的发育和胎儿的发育都是需要的。

孕妇体内缺乏维生素A，可能会引起胚胎发育不良，严重的情况下胎儿有唇裂、腭裂、小头畸形等可能。维生素B2：准妈妈在孕初期如果缺乏维生素B2，会通过影响烟酸的代谢，进而影响胎儿神经系统的发育，造成神经系统畸形。

动物研究发现：妊娠期维生素A缺乏，可引起流产、胚胎发育不良，幼年动物生长停滞及骨、齿形成不良。维生素A严重不足时，可导致动物骨骼和其他器官畸形。但摄入过量的维生素A，同样有可能引起胎儿畸形和影响胎儿的正常发育。

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