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复合维生素一天吃几次?

复合维生素类药物主要作用是补充维生素的不足，一般每天2到3次，剂量可按说明书指引或由医师指引服用就可以了。

一天吃一次就行了，我自己在吃的是Swisse斯维诗复合维生素，每天午餐后吃一片就行，很方便。

你好，复合维生素B片预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。【用法用量】口服，成人一次1-3片，儿童一次1-2片；一日3次。平时应多喝水，多吃新鲜蔬果。

其次，如果身体有不适的症状，比如经常感到乏力的人，swisse男性复合维生素每天可以吃三粒，早中晚饭后各吃一粒。这种不适症状的产生很大原因就是身体缺乏维生素，每天吃三粒足够。

复合维生素是由优质维生素经科学配比制成的营养素。包括维生素a、维生素b维生素b维生素b维生素c、维生素 e、维生素k、钙、铁==物质。饭后吃30分钟以后吃比较好~~不能吃多，1天 1-2棵就好。

复合维生素片什么时候吃最好

1、复合维生素片什么时候吃最好主要根据身体的状态，维生素最好是在饭后服用为宜。三餐之后的三十分钟左右的时间。饭后半个小时人体的食物基本上是消化完成了。

2、复合维生素片什么时候吃效果比较好 每天服用1次，每次服用1粒。一般来说早餐后服用，效果最好。不过有些人刚起床时可能会出现恶心的情况，如果是这样的话，大家也可以在中午或者是晚上服用。

3、关于复合维生素片早餐后，或是午饭后吃最好，因为复合维生素里面的维生素B会让人比较精神（提高代谢）。所以最好不要晚饭后或是睡前吃，像我自己吃的汤臣倍健多种维生素就很不错。首先这是一家大品牌，知名度高，值得信赖。

维生素e间隔多久吃一次

1、维生素E一般间隔24小时吃一次，但是也要根据具体情况进行判断。维生素E是一种脂溶性维生素，对于美容护肤能起到一定的作用，还能防止因紫外线照射导致的皮肤损伤、预防痔疮，一些痔疮患者在服用维生素E之后康复效果非常明显。

2、完全可以。你可以2-3天吃一片也没有关系，一周一片效果可能不好。

3、一般来说是一天一粒，最好是饭后半小时之内服用，因为是属于油性的，吃完饭半小时体内有油，会增加维生素E的吸收。

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