本篇文章给大家谈谈维生素a婴儿怎么补，以及婴儿维生素a缺乏吃什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享维生素a婴儿怎么补的知识，其中也会对婴儿维生素a缺乏吃什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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新生儿缺乏维生素A会有哪些表现?如何补充比较好?

1、缺乏维生素A有何表现易发生感染性疾病：在维生素A缺乏早期甚或亚临床状态缺乏时，免疫功能低下就已经可能存在，表现为消化道和呼吸道感染性疾病发生率增高，且易迁延不愈。

2、由于脂溶性维生素会在肝脏储存，长期大量服用会引起中毒，包括肝功能损害、骨关节痛，头痛，呕吐等。1岁以内的婴儿还会表现为前囟突起。1岁以内婴儿：单次给予5万-10万单位的维生素A，不会引起中毒。

3、应用维生素A过多，可发生中毒，表现为食欲不振、感觉过敏、腹泻、皮肤干燥、脱发、全身发痒、肝脾肿大、四肢疼痛和骨质增生。婴儿时期可出现急性中毒，于数日至数周内出现嗜睡或烦躁、发热、呕吐和前卤膨隆等症状。

如何正确给婴儿补充维生素

1、宝宝缺维生素吃什么好 维生素D 补充推荐：（1）多吃富含维生素d的食物，如动物肝脏、蛋黄等。（2）鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命d的营养强化食品中也含有丰富的维生素d。

2、多晒太阳（紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳）。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。吃好早餐。

3、所以这时期妈妈们只需要给宝宝多准备一些健康又营养的蔬菜水果，由辅食慢慢代替母乳或是牛奶，就能满足宝宝身体发育对维生素C的需求了。

4、晒太阳：阳光是最好的维生素D来源之一。在早晨或傍晚时段，将婴儿暴露在阳光下，每天约15-30分钟即可获得足够的维生素D。但是需要注意的是，过度曝晒会增加皮肤癌的风险，因此要避免长时间暴露在阳光下。

5、以食物补充为主，合理的饮食、均衡的营养，就能为宝宝提供足够的维生素，水果、蔬菜中所含的各种维生素是按一定比例存在的天然成分，是人工合成维生素无法比拟的。

6、要保证宝宝摄入足够的维生素C，应该做到以下几方面： 孕妇及乳母应摄入富含维生素C的食物（新鲜蔬菜和水果），以预防胎儿、婴儿维生素C缺乏； 人工喂养的婴儿从2~4个月起要及时添加富有维生素C的橘汁、西红柿汁等。

婴儿应该如何补充维生素A

动物性食物。维生素A在动物性食物（如动物的肝、肾、蛋及乳）中含量丰富，尤其是肝脏中最为丰富。绿色蔬菜及红黄色蔬菜与水果中含有类胡萝卜素。

婴儿补维生素a 2个月至3个月以上的婴儿可补充胡萝卜水、蕃茄汁和菠菜水等。4个月以上的婴儿在喂养时应增加蛋黄、奶油、肝类和含胡萝卜素较多的水果及蔬菜，以预防婴幼儿维生素A缺乏。

平时可以选择多给宝宝吃一些含有丰富维生素a的食物，比如动物的肝脏，胡萝卜等。也可以选择多给宝宝吃一些西兰花，菠菜，一般情况下配方奶粉当中也有维生素a，适当的给宝宝喝一些奶粉也是非常合适的。

最好不要给宝宝喝这些。多吃含维生素A的食物冬春季节儿童体内缺乏维生素A是易患呼吸道疾病的一个原因。

怎样给宝宝补充维生素A、维生素D

婴儿补维生素a 2个月至3个月以上的婴儿可补充胡萝卜水、蕃茄汁和菠菜水等。4个月以上的婴儿在喂养时应增加蛋黄、奶油、肝类和含胡萝卜素较多的水果及蔬菜，以预防婴幼儿维生素A缺乏。

维生素A：动物肝脏、鸡蛋。蔬菜水果中的类胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，尤其是深绿色和红黄色的蔬菜，如西兰花、胡萝卜、菠菜等。维生素D：动物类食物（肝脏、蛋类、奶制品等）、富脂鱼等。

一周岁的宝宝可以通过食物进行补充维生素AD，维生素A多存在于动物的肝脏、新鲜的蔬菜水果、蛋黄、还有瘦肉中等，深海鱼类也含有很多的维生素AD。维生素D也存在于动物的肝脏中，主要是通过晒太阳获得。

富含维生素d的食物：鱼肝油、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、牛奶、奶制品。 维生素d的副作用：成人长期每天摄取200ooiu以上，可能会引起副作用。儿童每天服用1800iu以上，则会引起维生素d过多症。

所以在吃富含维生素A和D的食物时要和油脂一起吃，如吃胡萝卜时要加油凉拌或油炒，油炒要低温快炒才能不破坏维生素A。维生素D是人体自身能合成的一种维生素D，它主要有两个来源，一是内源性维生素D。

宝宝缺乏维生素a的症状有哪些、怎么补充

应用维生素A过多，可发生中毒，表现为食欲不振、感觉过敏、腹泻、皮肤干燥、脱发、全身发痒、肝脾肿大、四肢疼痛和骨质增生。婴儿时期可出现急性中毒，于数日至数周内出现嗜睡或烦躁、发热、呕吐和前卤膨隆等症状。

缺少维生素A 的症状： 皮肤会粗糙干燥，呼吸道易受感染，眼部会有干燥感。身上的小颗可能是由于缺维生素A造成，也许是另外原因引起的皮肤病，希望还是到儿童保健院咨询一下医生为好。

容易患呼吸道疾病；体格发育落后，伴有贫血。正常血中维生素A浓度为300-500ug/L，如果低于200ug/L以下为缺乏。

含视黄醇和维生素A原类胡萝卜素较多的是常见食物有：羊肝、猪肝、牛肝、牛肝、红薯、红萝卜、绿介菜、西兰花、莴苣叶、冬瓜、白菜等。每一天给小宝宝服食一粒维生素AD滴剂，以避免维生素A欠缺。

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