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本文目录一览：

• 1、维生素k的作用及功能
• 2、补钙,这些元素你必须知道
• 3、维生素K的作用有哪些
• 4、为什么说补钙的同时还需要补充维生素K?
• 5、妈咪爱钙维咀嚼片里的维生素K对补钙有什么作用??

维生素k的作用及功能

1、主要功能：促进红血球形成及再生，预防贫血 维护神经系统健康 促进儿童成长，增进食欲 代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用 消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感 维生素K有3种。

2、维生素K片的作用及功能主要体现在以下几点，第一点，维生素K片有凝血的作用。比如说皮肤在出现伤口，或者是流血过多的情况下，就需要服用维生素K片，这样的话，可以预防血液流失更多。

3、总的来说，维生素K能够促进血液凝固，减少女性生理期出血以及促进钙的吸收。

补钙,这些元素你必须知道

1、富含镁的食物镁是促进钙质吸收的重要元素。只补钙而忽略了镁的补充，效果会大打折扣。富含镁的食物来源广泛，包括肉类、海鲜和各类蔬菜等。

2、补钙的剂量，必须按钙含量多少来补。比如常用的盖天力和活力钙片，钙含量均为25毫克，也就是说如饮食补钙达每天600毫克的话， 至少还需每天服盖天力和活力钙片24片（600毫克）， 才能满足老年人和骨质疏松症患者的需要。

3、羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等肉类与禽蛋也是补钙的好选择。蔬菜类芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等蔬菜类食物也含有丰富的钙元素。

维生素K的作用有哪些

1、总的来说，维生素K能够促进血液凝固，减少女性生理期出血以及促进钙的吸收。

2、抗出血维生素K是一种凝固血液的营养素，它对人体主要起到抗出血作用，在血液凝固、能量代谢和肌体组织的活动中，有着相当重要的作用。一旦人们受伤流血或发炎内出血时，如果血液不凝固的话，就会血流不止。

3、维生素K片的作用及功能主要体现在以下几点，第一点，维生素K片有凝血的作用。比如说皮肤在出现伤口，或者是流血过多的情况下，就需要服用维生素K片，这样的话，可以预防血液流失更多。

4、本药品主要用于维生素K缺乏所引起的出血性疾病和各种原因引起的维生素K缺乏症。［用法用量］维生素K1注射液，肌内或静脉注射一次量，每千克体重家畜0.5～5毫克，犬、猫0.5～2毫克。

5、维生素K的功效与作用 抗出血作用 如果有人在受伤流血时或发炎内出血时，血液没有凝固，就会血流不止。

6、维生素K有调节神经系统的功能，使月经期不受精神因素的影响，达到镇静、镇痛的目的；另外维生素K还有缓解平滑肌痉挛的作用，当子宫平滑肌痉挛引起疼痛时，使用维生素K可得到缓解。

为什么说补钙的同时还需要补充维生素K?

维他命k是使血钾变为骨密，是促使骨产生，抑止骨外流双向作用的成分。并且维他命d与维生素k是协作提质增效的，因此要补钙补锌，d和k同补便是了。而镁与钙什么关系？镁可高效防止及改进骨质疏松症，夯实人体骨骼和牙。

在补钙的同时，还需要同时补充维生素d和维生素k，这是因为维生素地和维生素k是促进钙吸收的。本身的话，钙不容易吸收，加上维生素体和维生素k就会吸收的更加好。

如果单一补充Ca很难达到补钙需求，无法实现补钙入骨。

妈咪爱钙维咀嚼片里的维生素K对补钙有什么作用??

1、是促进肠道吸收钙的，能帮助补充血钙，这种双管齐下的吸收效果，让吃进去的钙都能被充分利用起来。百度上面有这方面的信息。

2、妈咪爱儿童钙片中添加的维生素D 和维生素K 这两种微量元素可以很好地促进钙吸收。

3、维生素K2具有引钙入骨，并且阻止钙进入血管和软组织的作用。能有效的预防骨质疏松，避免组织钙化和增生。它还能够促进凝血酶原的形成，加速凝血，改善凝血功能。

4、妈咪爱钙维KD咀嚼片最大的特点应该就是配方吧。

5、可以的。妈咪爱钙维KD咀嚼片里面含有维生素D 和维生素K ，维生素D 能够促进肠道吸收钙，再把钙运输到血液里形成血钙；而维生素K 是促进骨骼吸收钙的重要微量元素，可以真正地做到引钙入骨的效果。

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