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1. 维生素d4000单位相当于多少食物中的含量

1、维生素d4000单位相当于多少食物中的含量

克维生素d为 40000000国际单位。婴儿、青少年、孕妇及喂乳者每日需要量为400～800单位。为类固醇衍生物，属脂溶性维生素。维生素d与动物骨骼的钙化有关，故又称为钙化醇。

世界卫生组织于1960年规定，每IU维生素A相当于RE0.344μg.《中华人民共和国药典临床用药须知》（2010年版）规定，食物中的维生素A含量用视黄醇当量（RE）表示，1U维生素A=0.3μg维生素A=0.3RE。

维生素D的国际单位是IU（国际单位），药品和各类营养品一般都是以IU为单位标示其含量。而维生素D的质量单位是ug（微克）。维生素D3的折算是：1g=40000IU、维生素D2的折算是：1g=40000～60000IU。

iu等于0.00928mg。其中，iu等于100g。并且，维生素包括很多中，有些维生素是用IU做单位的，有些维生素是用mg，g做单位的，还有些维生素是用ug做单位的。IU是国际单位的意思，1IU等于1000单位。

维生素D400IU即400国际单位，是国际和国内的标准剂量。400IU等于10ug（微克）。建议服用维迪山维生素D滴剂每天1粒，也就是400IU。

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