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1. 维他命C是到药店买吗?

1、维他命C是到药店买吗?

维他命C可以美白，去药店买天然的维生素C。食用方法：一天、分两次吃：因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。

两者一起吃效果：生素e和c两者都是很强的抗氧化剂，其不同之处就是维生素c是水溶性的维生素，负责消除身体水份中的自由基，功效重点表现在健康、美白上。

正规药店都有的，维生素c和e都属于保健药品。维生素C不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

第一个是营养品，后面那个是属于糖果类只是带有一小部分微C在里面，两者不是一个级别，当然去药店购买才是真的，有助于身体健康发育，补充能量值，希望能帮到你。

在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子，最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。

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