哪种维生素自然界没有（什么没有维生素）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪种维生素自然界没有的问题，于是小编就整理了1个相关介绍哪种维生素自然界没有的解答，让我们一起看看吧。
1、哪种维生素是唯一不在动物食品中存在的维生素?
维生素c。维生素c不在动物视频中存在。动物的肝脏是可以自主制造维生素c的，所以在动物的食品中不需要再添加维生素c。
维生素B12 维生素b12是一种基本营养素，几乎不存在于植物性食品中。 也被称为钴胺，它是一种水溶性营养素，参与发展红细胞，维持神经和正常大脑功能。 如果没有补充剂或营养丰富的食物，素食者很可能缺乏维生素b12。
维生素D。因为在自然界中不存在，食物里也只有维D3源，这种维生素只有在皮肤经受太阳光照射时才能直接产生。所以要想补钙（促进钙吸收）的话最好常晒晒太阳。
所谓素食者就是仅吃蔬菜叶菜类，长期吃蔬菜身体会缺乏维生素B族d族和e族维生素。因为在蔬菜中含有最多的维生素C。而其他的维生素含量较少，蔬菜缺乏B12。虽然蔬菜中，胡萝卜素也可以转化为维生素a，含量较少。
螺旋藻中的B12是维生素B12类似物的形式存在。它们看起来像维生素B12，并与维生素B12结合相同的受体，但几乎没有维生素B12活性。通常，与肉类和奶制品不同，植物性食品缺乏可靠的维生素B12活性。
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