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1. 鸡汤和维生素C可以同吃吗?

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可以的，安利的维生素片安全性很高的，所以可以放心的喝乌鸡汤。另外，手术后安利的蛋白粉也是迅速恢复的很好选择。。祝，早日康复。

同时，避免油腻和辛辣食物，以免加重病情。鸡汤一碗热腾腾的鸡汤能为你提供必要的营养，同时还有助于提高免疫力，加快康复。乌鸡或火鸡都是不错的选择。维生素C感冒时，适量补充维生素C可以帮助清除体内的毒素，缩短病程。

黄芪能补气健脾、益肺止汗，非常适合产后虚弱的宝妈；枸杞含有多种营养成分，对大人和孩子都有益；红枣含有丰富的维生素P和维生素C，是宝宝获取维生素的天然来源。

但记得，凉了的鸡汤可能会让你不舒服哦。孕期饮食小贴士孕期饮食中，钙质、铁质和纤维素都是必不可少的营养元素。沙丁鱼、小鱼干、乳制品、蔬菜都是好选择。红肉、肝脏是铁质的好帮手，加上维生素C，吸收更翻倍。

如下所示：山药炖鸡汤不能和猪肝、黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜、海味一起吃。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。

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