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1. 长期吃维生素E一天吃一粒,吃了半年头发晕吗

1、长期吃维生素E一天吃一粒,吃了半年头发晕吗

可能会的。长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。

维生素e服用过多会出现：疲乏、恶心、头痛、眩晕、视力模糊，女性月经过多或者过少等问题。维生素e是人体必需的一种维生素，摄入正常数量的维生素e对人体有好处，可是如果维生素e摄入过多的话，则会产生副作用，究竟有哪些副作用呢？下面让我们一起去了解吧。

维生素E是脂溶性的维生素，不容易被人体排出体外。如果正常人每天吃一粒维生素E，可能导致恶心、头晕、头痛等症状出现，不利于身体健康。男性如果每天吃一粒维生素E，可能会导致乳房肿大的现象出现，还可能出现视力模糊、肌肉无力等不良症状。因此，一般不建议每天吃一粒维生素E。

此，缺乏维生素的人以及有习惯性流产的妇女可在适当加以补充维生素E。在体内不缺乏维生素E的情况下，则不需滥补维生素E。因为长期大量地补充维生素E，有可能导致其在体内过量蓄积，进而导致中毒。

并不建议天天吃维生素E，其容易导致人体补充维生素E过度，导致出现不良的副作用。1，天天吃维生素E使人体补充维生素E过多，导致人体激素代谢紊乱凝血功能下降，而且容易诱发某些不良的心血管疾病出现。2，天天吃维生素E导致人体补充维生素E过度，给人体静脉堵塞，可能会造成血栓性发炎的症状出现。

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