营养脑细胞维生素（营养脑细胞的维生素）
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DHA有助于宝宝的大脑及视网膜发育，能够让宝宝更聪明。你可以看看福格森孕妇海藻DHA软胶蘘，它的DHA含量比较高，达到300mg/粒，一天一粒即可，并且性价比相对较高，厂家的资质也比较完善。我怀孕的时候吃的这个，现在宝宝很健康活泼。世界卫生组织推荐的孕期及哺乳期女性每天至少摄DHA300mg。
⒉配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉。 奶粉所谓的添加DHA的含量是极少的。⒊鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。
女性可吃坚果类食物，比如，核桃、瓜子、夏威夷果以及榛子等。其次，可吃鱼类以及海鲜，比如石斑鱼、黄花鱼、金枪鱼、比目鱼、虾、贝类等。这些都包含丰富的dha。
其中的DHASCO（T）藻油更是唯一获准可添加于婴幼儿食品的藻油。而S型藻油以及其它国家生产的藻油只能添加于六岁以上的儿童和成人食品中。纽瑞德DHA将美国原产的life’s DHA（T） 藻油直接进口用制药工艺分装，确保DHA纯度高，无任何其他营养成分（如核桃油）的掺杂。
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