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1. 益生菌软糖什么时间段吃效果好?

1、益生菌软糖什么时间段吃效果好?

大家在服用它的时候可以饭后服用，当然，少部分人还喜欢随餐服用。这种软糖中含有大量的益生菌成分和酵母成分，所以它的促消化效果非常好。如果人们身体免疫力非常低，那么合理服用它还能够起到提高身体免疫力的作用。

一代女皇益生菌酵母软糖携带起来比较方便，嚼服下就可以，服用前三天可以在睡前每天吃一颗就可以，因为个人体质不同要个人肠胃吸收的情况，然后每天早晚各吃一颗就可以，每天早起的时候先喝一杯温开水，也可以喝一杯纯牛奶，然后再吃此产品，服用的时候要细嚼慢咽，这样人体才会吸收的比较好。

我给我宝宝规划的时间表总结出来的结果是：奶后吃益生菌是最好的。奶后半小时听了life space的宝宝益生菌专家说最好就是在奶后半小时吃益生菌，而且冲泡的水温不要过高，保持在35-40度左右，这样可以保证有益菌的活性，在宝宝肠道里充分发挥作用。

益生菌主要是调节肠道正常菌群的，婴儿胃肠道功能较差，经常会用到益生菌的，该药没有特别的时间要求，饭前饭后都可以服用，通常要用凉开水冲服。

益生菌最好是在吃饭后的二十分钟服用，这是因为在这个时间段胃酸浓度是在降低中的，这对于让活菌顺利的到达人体胃里是非常有好处的，会使益生菌对人体的作用发挥到最大。

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