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1. 维生素b6美白皮肤吗

1、维生素b6美白皮肤吗

* **维生素B6。**维生素B6能够起到加快皮肤代谢的作用，而且还可以改善皮肤暗黄，对于维生素缺乏引起的皮肤暗沉有很好的调理效果。除了多吃上述维生素外，还可以通过做好日常防晒、注射美白针、激光美白等方式来达到美白皮肤的效果。

同时还可以让肌肤美白，对于老年痴呆症也可以有效的预防。同时在服用了维生素b6黑素之后，还可以起到舒缓情绪的作用，对于抑郁症的治疗很有帮助，此外经常出现便秘还有脸上有黄褐斑的人群，可以服用维生素b6黑素来改善，作用都是极为不错的。

将维生素B2与B6研磨剂混合敷脸，不但有可能无法改善皮肤症状或美白效果，反而会因药粉堵塞毛孔，加重皮肤症状。想要美白的病人，可以选择其它方法更有效，比如做好防晒、选择合适的防晒霜、使用遮阳伞、遮阳帽、墨镜等物理防晒措施。也可到专业的医疗机构，在医生的指导下，选择光子嫩肤、皮秒等美白项目。

首先我们要补充肌肤美白所需的养分，维生素B6能褪去黑色素，使皮肤白皙无暇，使用含维生素B6的护肤品，还要多吃富含维生素B6的食物，如：鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等等。

维生素E和维生素B6，可以治疗因缺乏维生素而导致的，如营养不良、免疫力低下、抗病力减弱等情况。维生素E和维生素B6协同，能够起到抗氧自由基，防止氧化，对美白皮肤、增加皮肤弹性都有一定的功效和作用。长期应用维生素E加维生素B6，对皮肤能够预防和治疗，如脂溢性皮炎、痤疮、酒糟鼻等。

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