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1. 维生素D对人体的作用?

1、维生素D对人体的作用?

维生素A、BC、D是幼儿健康成长的必备元素。它们不仅对幼儿的视力、神经机能、骨骼成长等方面发挥着重要作用，还有助于细胞的正常运作。本文将为您介绍这些维生素的来源和作用。守护幼儿视力的明亮之星维生素A被誉为守护视力的明亮之星，对幼儿的视力发育至关重要。

维生素D在儿童骨骼生长中起着不可或缺的作用。它有助于钙的吸收和沉积，对骨骼的生长和强壮起到关键作用。本文将为您介绍维生素D的作用和来源，以及其他骨骼发育所需的营养素。关键作用维生素D有助于钙的吸收和沉积，对骨骼的生长和强壮起到关键作用。缺乏维生素D可能导致儿童佝偻病、成人软骨症和关节痛等问题。

你好：维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。患有骨质疏松症的人通过添加合适的维生素D和镁可以有效的提高钙离子的吸收度。除此以外，维生素D还被用于降低结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的机率，对免疫系统也有增强作用。

维生素D的作用：可以促进钙、磷的吸收和骨骼正常的生长。缺乏时会患佝楼病。维生素D来源于鱼肝油、肝和蛋，以及日光照射裸露的皮肤在体内形成。维生素E的作用：预防经，保护细胞不被氧化。治疗内分泌失调的不孕症，VE与性激素荷尔蒙有密切关系。保护人体不受公害，抗污染。

维生素D是一种人体必需的，但长期过量服用也可以引起中毒。维生素D主要有以下生理功能：提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

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