常规补充维生素,日常补充维生素吃什么好
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1、两个月宝宝的常规补充
两个月的宝宝吃奶量为每天喂5~6次,每隔四小时一次,每次吃奶150~200毫升。胃容量新生宝宝胃容量很小两个月约为100ml,同时胃液分泌量少。奶的配比婴儿出生的前几天,奶量可按婴儿每公斤体重计算,每日给100~200毫升,因牛奶不易消化,要兑水,比例可为4:3:3:2:1:1。
个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右,一天可以分6-7次,每次间隔3-4小时,每次80-100毫升左右。如宝宝晚上睡着后,一般无需叫醒宝宝喂奶,以免影响宝宝的睡眠质量。另需注意每个宝宝的胃口大小都不相同,建议您根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养。
两个月只有母乳是最好的吧。几种适合宝宝补铁的食物动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。
宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到3岁。补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。
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