吃了维生素可以吃虾米吗(吃维生素可以吃虾吗?)
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1、虾米吃什么?
虾米吃的食物是浮游植物或者浮游动物。虾米属于杂食性动物,虾米一般以藻类、浮游生物和水中的有机残渣为食,也可以吃细米糠和小的颗粒,虾粮有水草、冻丰年虾、线蛇都可以,还可以吃肉沫,要是小一点、碎一点。
虾米基本信息
虾米,即干虾仁,又名海米、金钩、开洋,是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。虾米是著名的海味品,有较高的营养价值据测定每一百克虾米含蛋白质58点1克,脂肪2点1克,糖类4点6克,钙577毫克,磷614毫克,铁13点1毫克,还有多种维生素等。
虾米最有营养价值的成分其实是虾皮和虾仁上红颜色的成分,名称叫虾青素,是迄今为止发现的最强的抗氧化剂,虾皮中的含量是800PPM左右,但如果红色成分已经褪色,说明虾青素已经被氧化了。
虾米之称始见于唐代颜师古注急就篇的注文。宋代临安市食有姜虾米,见于武林旧事。明代,本草纲目指出凡虾之大者蒸曝去,谓之虾米,食之姜醋,馔品所珍。清末民初,民间将其收作海八珍之一。
吃苹果,因为苹果味道酸甜,肉质饱满,虾米吃了可以生津止渴,还能补充身体钠离子吸收,苹果比较柔软,适合虾米肠胃的蠕动
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