吃维生素c多久才能喝酒（吃了维生素c多久可以吃水果）
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1、女生防醉术,防醉必看指南饭局3步骤
酸奶，酸奶能保护胃黏膜延缓酒精吸收，由干酸奶中钙含量丰富因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。香蕉，吃1~3根香蕉，能增加血糖浓度使酒精在血液中的浓度降低达到解酒目的同时减轻心悸症状、消除胸闷。饭局中TIPS：多吃鱼和豆腐能缓解，多吃缘叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素，可保护肝脏。
不要主动出击，实行以守为攻战略。桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击。（这条建议看情况而定）干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里。
不喝混酒不同类型的酒一起喝容易醉，尤其是啤酒、香槟、这种含气泡的饮料，里面的气泡会加快酒精的吸收速率，让你醉得更快 喝慢一点慢一点喝，可以延长酒精摄入的时间，让你的身体能更好的给出反应时间。
避免混合饮酒 不同种类的酒混合饮用可能会加速醉酒过程，尤其是啤酒、香槟等含气泡的饮料，它们中的气泡能加快酒精的吸收。因此，尽量选择单一酒类饮用，以减缓醉酒的速度。 慢慢喝 慢慢喝酒可以延长酒精进入血液的时间，给身体更多的时间来代谢酒精，从而减少醉酒的可能性。
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