本篇文章给大家谈谈维生素配什么牛奶喝，以及维生素可以配牛奶吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享维生素配什么牛奶喝的知识，其中也会对维生素可以配牛奶吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 维生素能和牛奶一起吃吗

1、维生素能和牛奶一起吃吗

不能；牛奶与维生素不宜同时服用。因为维生素C是酸性成份的东西，在遇到牛奶的情况下会使牛奶成块造成营养成份的丢失，反而会导致两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。两者应该分开服，只需间隔1小时左右即可。

完全可以。而且，某些牛奶产品中含有维生素元素成分。

不可以。复合维生素中的维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，若同时服用，维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。牛奶与复合维生素不宜同时服用，应分开服用。

不能；牛奶与维生素不宜同时服用。因为维生素C是酸性成份的东西，在遇到牛奶的情况下会使牛奶成块造成营养成份的丢失，反而会导致两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。两者应该分开服，只需间隔1小时左右即可。

牛奶不可以和维生素C同时用 牛奶中的蛋白质和维生素C相遇而疑固成块，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻. 牛奶不易消化，吃其它含维生素C的食物一般以喝牛奶后一小时为宜。

到此，以上就是小编对于维生素配什么牛奶喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于维生素配什么牛奶喝的1点解答对大家有用。