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  1. 糖尿病患者补充什么维生素好?糖尿病患者要补充什么维生素?

1、糖尿病患者补充什么维生素好?糖尿病患者要补充什么维生素?

维生素E,糖尿病病人似乎对维生素E的需求量会增加,特别是胰岛素依赖型糖尿病病人,在补充维生素E后可以减少胰岛素用量,另外补充维生素E还有助于预防一些并发症的发生,如视网膜病变及心脏病等。矿物质。铬是葡萄糖耐量因子不可缺少的必要成分,血清中铬的含量也同时反映出血清中胰岛素的含量。

维生素E 曾有国外的一项研究结果表明,人体若缺少维生素E则容易患糖尿病。体内维生素E含量低的男子患糖尿病的危险是正常人的4倍,同时,维生素E与β-胡萝卜素有协同作用,糖尿病患者若每天可补充100~200mg的维生素E,则可能预防心脑血管疾病。

糖尿病需补充的维生素β-胡萝卜素:糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白,引起动脉粥样硬化,还可损伤肾小球微血管引起糖尿病肾病,β-胡萝卜素有较好的抗氧自由基的能力,每天可以补充15~25mg。

通常来说, 均衡饮食可以满足机体对维生素B12的需求,富含维生素B12的食物包括动物肝脏、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋类、奶制品 等。正常 健康 成年人的维生素B12每日需要量为4g。

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