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1. 手指头脱皮是缺乏什么维生素

1、手指头脱皮是缺乏什么维生素

说完了偏于正常的部分之外，如果不是因为接触碱性较强的液体也出现手掌脱皮，很可能就是机体缺乏某些物质所致。最常见的，当然是缺乏B族维生素、尤其是维生素B2引起的。维生素B2又叫核黄素，主要起到维持和改善我们身体的上皮组织的作用。

首先您这是缺乏维生素的表现，缺乏维生素 A。你要多吃含多种维生素，微量元素的水果和蔬菜。　手足脱皮症又叫“剥脱性角质松解症”、“板状汗出不良”，好发于手掌、手指的掌面及足底.这个和环境，饮食营养有很大的关系。建议您适当地注意饮食，增加维生素的摄入。同时可以使用些营养型的护肤品。

第一，手指换季脱皮。如果身体内缺乏维生素A和维生素C，那么手指就会出现脱皮的情况。而且，这种脱皮是大面积的，因为维生素A的其中一个作用就是保湿皮肤的表层。如果缺乏维生素A，就相当于肌肤的屏障缺失了。维生素C不仅对皮肤具有美白的功效，同时还有恢复的功效。

维生素E 我们的手蜕皮很多情况下来说是身体缺乏维生素造成的，所以我们提倡多吃一些含这类维生素的食物。或者每天在洗完手之后可以涂抹一点护手霜，也可以用维生素E药丸擦在手上，一边抹一边按摩。

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