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1. 11岁儿童需要补充维d吗？

1、11岁儿童需要补充维d吗？

需要补充维D。
1. 由于11岁是儿童成长的关键期，维生素D是促进钙的吸收，对于骨骼和牙齿的成长和发育有着至关重要的作用。
加上儿童通常喜欢宅在家里玩电子产品，缺乏太阳光的照射，更需要增加维生素D的摄入量。
2. 维生素D可以通过补充饮食来摄入，例如鱼肝油、蛋黄、豆类、动物肝脏等，也可以从辐射日光下自然产生。
同时，出于保证孩子身体的健康，建议在医生的指导下给孩子补充适量的维生素D。

需要的。维生素d的主要功能是提高人体对钙磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，从而使人体长高。11岁的青少年正是需要适当补充维生素d的关键时期。

关于这个问题，根据美国儿科学会的建议，11岁儿童每天需要摄入600国际单位的维生素D。如果儿童的饮食中缺乏维生素D或者他们很少在户外活动，可能需要补充维生素D。然而，任何补充维生素D的决定都应该在医生的指导下进行，以确保儿童得到正确的剂量。

如果孩子单纯的缺乏维生素d缺乏，没有缺乏维生素a的情况下补充维生素d3就可以，每天吃一粒，一个月之后再给孩子复查一下维生素d的情况，平时每天适当的给孩子晒太阳

需要的，因为维生素D胶原蛋白质丰富，鱼肝油含量多，11岁儿童吃了可以增加牙齿上的摩擦力锻炼，还能快速恢复身体血压中的体力

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