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维生素D3对宝宝有什么作用,应该怎么给宝宝补充?

1、宝宝的身体健康很重要，维生素D3可以帮助钙吸收，营养骨骼，帮助牙齿发育，长个子，这些效果和鱼肝油差不多，不过吃维生素D3比鱼肝油好多啦，宝宝的话还是选择美国进口的爱维滴，口碑比较好。

2、维生素D主要有以下生理功能： 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

3、三甲 、维生素d3是一种脂溶性的维生素 这种维生素主要是有较好的促进肠道钙吸收 和预防佝偻病的作用，能够较好的促进生长和牙齿健全。并且还可以有效的降低癌症的发病率，对自身免疫性疾病也有较好的防治作用。

4、防治自身免疫性疾病、高血压和感染性疾病等。 维生素D调节胎盘的发育和功能，这表明孕妇维持较好的维生素D水平可预防如流产，先兆子痫，和早产等妊娠并发症的发生。

5、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全； 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收； 维持血液中柠檬酸盐的正常水平； 维生素D3是活性的7-脱氢胆固醇。

6、婴儿需要补维生素D3。婴儿摄入足量的维生素D3可以促进机体吸收钙质，促进骨骼、神经、肌肉、牙齿等组织器官生长发育，对预防佝偻病、骨软化症、骨质疏松等疾病有很大的作用。

维生素D3的补充途径

含维生素d丰富的食物有：动物肝脏--鸡鸭肝、鸡蛋、鸡蛋黄；鱼、大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、以及牛奶、绿叶蔬菜。另外晒太阳可以补充必须的维生素d 。

阳光：维生素D3主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3。不过诸如受季节、空气状况、使用防晒霜等因素都会影响到维生素D的合成。

如果宝宝缺少维生素D：是吃药；是食补。药物伊可新含有维生素D，还有维生素D3，可以选择性的吃任何1种，通过吃药补充维生素D，这是药物补充为目的的方法。

市场上有药物如罗钙全（骨化三醇），就是补充1，25-OH 维生素D3，这是专为肾病患者（肾功能损害不能将25-OH 维生素D3转化为1，25-OH 维生素D3/骨化三醇 ）设计的药物。

补充维生素D3的方法有很多，晒太阳、饮食上的调节、服用保健型产品或药物都可以起到作用。不同情况下适用不同的方法。

维生素D不只对长高很重要,但靠晒太阳是最好的补充法吗?

1、经常让宝宝在户外活动，晒晒太阳，这是最有效、方便和经济的补充VD的方法。晒太阳你可直接让宝宝在太阳下玩耍，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7～脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。

2、所以从本质上来说，晒太阳补充维生素D的方式，其实是靠谱的。但是日常生活中，有些人晒太阳的方式，会导致这种方式变得不靠谱。现在人们居住的通常都是高楼大厦，基本白天的时候，阳台上都会有太阳，有些人会选择在阳台晒太阳。

3、补充维生素D最科学、简便、经济的方法就是多晒太阳 维生素D可以由机体自身皮肤经过日光中紫外线的化学作用转变而来，这也是人类内源性维生素D的来源，同时也是人类维生素D的主要来源。

4、多晒阳光 身体在受到紫外线的照射之后，胆固醇会转化为维生素D，多晒太阳可以补充维生素D，一般每次晒太阳的时间把握到二十分钟到二十五分钟。

穿衣服晒太阳能补充维生素D3吗

可以选择下午五点左右晒太阳了，必须把皮肤露在外面才能促进维生素D3的合成。

该情况可以起到补钙效果。穿着衣服晒太阳对补钙一般是有用的，能够起到辅助补钙的效果。晒太阳补钙主要是通过晒太阳，能够促进人体维生素D3的合成。

穿衣服晒太阳能补钙吗穿衣服晒太阳是可以补钙的。儿童晒太阳的主要目的是用紫外线照射婴儿，合成人体所需的维生素D。维生素D的主要目的是促进钙的吸收，只要儿童能在充足的阳光下全身进行日光浴。

白癜风能治好吗?用他卡西醇不需要避光吗?

白癜风治疗等目标是控制皮损发展，促进白斑复色。安全性比较好的可以用萌尔夫他卡西醇，不含激素无需避光，效果不错。

【专家 温馨提醒您：】 因此，只要白癜风患者能及时就医，与医生密切配合，耐心治疗，大部分患者的白癜风是可以治好的。

白癜风能不能治愈是患者，家属及医生共同关心的问题，白癜风通过检查对症治疗是可以治愈的。

【温馨提醒您：】因此，患者尽量避免强光暴晒。但可酌情接受既能促进黑色素代谢、又不引起皮肤损伤的阳光或紫外线照射，随着季节变化适当调整照射时间，能促进黑色素细胞再生，有利于治疗白癜风。

可以服用丙酸氟替卡松、糠酸莫米松、卤米松等药物进行治疗。也可口服泼尼松、肌内注射复方倍他米松等进行治疗。还可以将卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等外涂于患处进行治疗。

通过上文的分析可知，白癜风患者是可以适度晒太阳的，但不要晒太久，不然会适得其反。另外，目前治疗白癜风的方法主要有以上所分析到的几点内容。

未成年不晒太阳吃d3可以吗?

可以的。维生素D3滴剂，也适合15岁孩子，它属于补充钙质的滴剂，辅助日光浴的孩子，能够得到更好的吸收和利用。

有。现在在上海的培宝康公司出品了一款名为“爱维滴”的D3滴剂。

对于正常儿童并不需要额外补充维生素D3，因为正常的阳光照射和食物添加能满足儿童对维生素D3的需求，所以无需额外添加维生素D3。但是对于缺乏维生素D3的儿童，可以适当补充维生素D3。

孩子小时，可以吃D3，然后多晒晒太阳就可以了！如果孩子不是生长发育太慢，就没问题的。

那晒太阳不行，食补可以吗？答案是：No.日常食物中的维生素D含量很低，光靠食物来获得每天所需的维生素D也是不现实的。所以要让孩子拥有充足的维生素D，就需要求助 维生素D补剂了。

儿童不需要长期服用维生素D，因为过量服用用后可以引起维生素D中毒，严重者容易出现骨垢端早闭合，以及胆道结石，甚至神经系统疾患等。

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