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  1. 全麦馒头为什么松软?

1、全麦馒头为什么松软?

进行二次发酵,做出来的馒头才松软,具体做法如下:

1、准备材料:全麦面粉:250克、高筋面粉:125克、酵母粉:5克、温水:适量。

2、全麦粉与高筋粉混合,加入酵母粉。

3、加适量温水,边加边搅拌。

4、将面粉和成面团。

5、在案板上用力反复揉压,揉成一个稍具光滑的面团。

6、将面团放入容器,室温发酵1小时。

7、将面团取出,继续揉成光滑面团。

8、发酵20分钟。

9、取出面团,揉成长条。

10、分割成小面团。

11、将小面团滚圆,放入蒸屉。

12、调整时间为20分钟,温度达到100度,开始工作。

进行了二次发酵,搅和充分,发酵时间够,酵母溶解充分。只要提高面团的含水量,注意发酵也是可以让全麦小馒头具有棉花云朵一样的蓬松口感。黑全麦面香甜蓬松又暄软、无油无糖。全麦面粉含丰富的维生素B1、B2、B6,烟碱酸,钙、铁、锌等微量元素,是市场常见面粉中营养价值最高的面粉。

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