维生素c适宜人群_维生素c适宜人群在17岁以下
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维生素C适合什么人服用?
1、以下人群适合吃维生素c：经常抽烟的人 吸烟对维生素C的消耗很大。研究表明，经常吸烟的人对维生素C的需求量，比不吸烟者要提高40%以上。经常抽烟的人多吃维生素C含量高的食物，有助于提高细胞的抵抗力，消除体内的尼古丁。
2、污染环境中工作的人、接触一些重金属的人、比如抽烟的人、脸上有色素斑的人都需要额外补充维生素。维生c可以提高细胞的抵抗力、保持血管的弹性，维生c有抗氧化的作用、可以起到淡斑的作用。
3、生理期女性 理由：女性生理期，服用维生素C可以帮助铁的吸收，预防贫血。青少年 理由：青少年处于生长发育的关键时期，一方面需要提高免疫力，另外一方面学习压力大，经常熬夜，也会过多消耗维生素C，因此，青少年需要补充。
4、大剂量服用维生素C可促进肝细胞的修复、再生和肝糖原的合成，从而起到解毒、退黄、恢复肝功能、降低转氨酶的作用。因此，肝炎病人应当经常服维生素C。
5、病情分析：你好，是的。维生素c可以增强人的免疫力，抵抗病毒。还可以延缓衰老，有利于铁的吸收，纠正贫血等好处，还可以预防癌症等功效。意见建议：不过不可以长期或者是过量服用维生素c，容易引起女性不孕和坏血症。
天然维生素C片的适宜人群
免疫力低下、身体虚弱、易感冒者。食用少量果蔬者。（如每天摄取不足三碟蔬菜及两份水果）工作繁忙、精神压力大者。（补充维生素C有助于提升精力，缓解压力）长期吸烟者。
免疫力低下者，经常感冒者 理由：这类人群的免疫力容易受外界环境的影响，遇到冷空气很容易感冒，不妨摄入适量的维生素C片，提高免疫力。
需日常补充。本品属纯天然，更具生物活性，不会损伤肠胃。维生素C一年四季都适宜使用养生堂天然维生素C咀嚼片，真正全天然维生素C，源于针叶樱桃浓缩物，每2片含维生素C100毫克，全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物。
以下人群适合吃维生素c：经常抽烟的人 吸烟对维生素C的消耗很大。研究表明，经常吸烟的人对维生素C的需求量，比不吸烟者要提高40%以上。经常抽烟的人多吃维生素C含量高的食物，有助于提高细胞的抵抗力，消除体内的尼古丁。
维生素c需要人群：爱美的女性处于特殊生理周期时，服用维生素C可以帮助铁的吸收，预防贫血；压力大、生活无规律的上班族：工作压力、熬夜加班、常吃快餐、经常出差，都需要消耗更多的维生素C。
适合年龄：14岁以上 养生堂天然维生素c咀嚼片，真正全天然维生素c，源于针叶樱桃浓缩物，每2片含维生素c100毫克，全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物。
维生素C适合哪些人群
1、白内障患者 理由：维生素C是眼内晶状体的营养要素，摄入不足，是导致白内障的因素之一，因此，患者应多补充维生素C。
2、以下人群适合吃维生素c：经常抽烟的人 吸烟对维生素C的消耗很大。研究表明，经常吸烟的人对维生素C的需求量，比不吸烟者要提高40%以上。经常抽烟的人多吃维生素C含量高的食物，有助于提高细胞的抵抗力，消除体内的尼古丁。
3、⊙出差、工作节奏紧张，经常吃快餐者；⊙皮肤灰暗，干燥，面部无光泽、色斑者；⊙心脑血管疾病者；⊙易患溃疡者。
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