维生素c可以大量吃吗_维生素c可以大量吃吗孕妇
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维生素c,是不可多吃,一天吃多少最合适。
维生素C缺乏：一次100～200mg，一日3次。至少服2周。小儿每日100～300mg，至少服2周。 酸化尿：一日口服4～12g，分次服用，每4小时1次。 特发性高铁血红蛋白血症：每日300～600mg，分次服用。
维生素C是一种药物，俗话说“逢药三分毒”，正常人每天服用维生素C不能超过5克。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够，不需要刻意服食。容易出血和60 岁以上者要注意适量补充，但应该遵循量够就停的原则。
根据《中国居民膳食指南2012版》的说明，我国居民维生素C的每日推荐摄入量为100mg。当然这是针对全国居民进行统计的量。
中国营养学会制定了维生素C的每天推荐摄入量：14岁～50岁为100毫克。世面上的维c一般计量一粒是100毫克，所以一天一粒就够了。
维生素C可以经常吃吗?
1、可以吃但是前题是要是天然的维生素C，纽崔莱维生素C是没有问题的。一些复合的维生素就不要天天吃了。
2、不可以的。长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。
3、意见建议：任何东西都是过犹不及，尤其是维生素这种微量元素。维生素C确实有美白的功效，但是过量摄入维生素C也会引起中毒。
4、长期吃维生素C片不好，维生素C片虽然可以补充维生素，有利于提高免疫力，但是需要适量吃。如果长期吃，那么一旦有一天不吃了，就很可能出现坏血病。维生素C是水溶性维生素，正常饮食体内不会缺乏维生素C，没有必要特别补充。
5、展开全部 可以长期服用的，但是服用过程中要注意避免吃有冲突的食物，还有维生素不能多吃，一天吃一片就行了。
维生素C片可以多吃吗?
不可以的。长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。
对身体没有影响，但也不建议多吃，很浪费。适量维生素C也能增加铁的吸收，提高免疫力，长期服用还有美白的效果。要补充维生素可以选择汤臣倍健维生素C片，个人感觉很不错，记住按照产品说明来，每日一次，每次一片即可。
楼主你好，VC成人日用量400毫克。没必要多吃。多吃了你也没有用，小儿200毫克可以了。
不可以。过量服用可引起不良反应：每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。
维生素C又叫抗坏血环酸，具有增强免疫力；促进伤口愈合；提高免疫力功效；又有美白皮肤、预防色斑的功能；抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病的功能。维生素C是水溶性，多吃也没什么坏处。
想知道维生素C是否可以过量摄入?
1、若偶尔一次维生素C吃多了，可能没有明显的副作用，如果没有不适症状，多喝水促进机体代谢即可。若长期过量吃维生素C，可能会出现胃肠道不适反应、影响泌尿系统健康、影响骨骼发育等副作用。
2、牙龈肿胀应该和维生素C不相干；但是，维生素C不宜久服，以免破坏机体平衡，停药时引起反跳性出血。
3、只要是正常剂量可以。一般地，80mg足矣。
4、不可以。过量服用可引起不良反应：每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。
维生素C可以多吃吗?
不可以的。长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。
适量补充即可，不建议多吃。维生素C是水溶性维生素，过量的话会融在水里，随尿液排出，对身体没有影响，但也不建议多吃，很浪费。适量维生素C也能增加铁的吸收，提高免疫力，长期服用还有美白的效果。
建议：只要是正常剂量可以。一般地，80mg足矣。
不能多吃，吃多了对身体不好。VC是溶于水的，吃进去很容易随尿液排出，建议吃VC吃点带油的，VC也脂溶，那样就不容易流失了。如果不是医生让吃的，不要随便吃，看药瓶上的后果什么的挺吓人的。
与巴比妥或扑米酮等合用，可促使维生素C的排泄增加。 纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。 长期或大量应用维生素C时，能干扰双硫仑对乙醇的作用。 水杨酸类能增加维生素C的排泄。
维生素C能多吃吗
1、不可以的。长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。
2、将维生素服用剂量提高到一天多次，不仅毫无意义，而且很可能适得其反。因为白细胞周围的维生素C过多，不仅妨碍白细胞摧毁病菌，而且还会使病菌和癌细胞得到保护。
3、适量补充即可，不建议多吃。维生素C是水溶性维生素，过量的话会融在水里，随尿液排出，对身体没有影响，但也不建议多吃，很浪费。适量维生素C也能增加铁的吸收，提高免疫力，长期服用还有美白的效果。
4、●肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。
5、维生素C吃多了对人体有害。大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸，草酸可降低钙的吸收。
6、第二，肾功能较差的人不宜多服维生素C。第三，大量服用维生素C后不可突然停药。 第四，维生素C不宜与异烟肼，氨茶碱，链霉素，青霉素及磺胺类药物合用。
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