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得了口腔溃疡,说明人体缺少哪些微量元素呢?该怎样补充?

指导意见： 您好，口腔溃疡一般是微量元素及维生素缺乏导致的。口服维生素B2和牛黄解毒片看看，间歇期较短的可试用左旋咪唑，转 移因子或胸腺素等免疫调节药物治疗，另外局部使用西瓜霜喷剂或者锡类散治疗。

老是出现口腔溃疡，患者是有可能缺少维生素B维生素B维生素B12以及叶酸，也有可能缺乏微量元素铁，锌，铜。

出现口腔溃疡是缺乏维生素B的一种表现，所以在平时要多吃一些维生素B族含量高的食物，可以吃一些谷类产品，可以选择吃玉米，荞麦，燕麦，大麦，小麦这类食物，维生素B族比较多而且属于粗粮类食物。

时常口腔溃疡,这是什么原因造成的呢?该补充哪种维生素呢?

口腔溃疡的原因较为复杂，可能与多种因素有关，如免疫力低下、营养不良、口腔卫生不良等。因此，除了补充维生素外，还应注意保持良好的口腔卫生，避免刺激性食物和药物，适当休息和加强营养，以促进口腔溃疡的愈合。

据日本《医学论坛报》（2001年6月7日）报道，口腔溃疡的病因不明，部分患者发病原因同紧张、外伤、戒烟、月经、食物过敏有关。无特殊检查法，只能依赖典型症状和疾病史诊断。但决不能因此而忽视鉴别诊断。

可能是口腔溃疡，患了口腔溃疡可能缺锌引起的，建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。含化华素片效果好。 或使用西瓜霜喷雾剂试试。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。建议你一定要禁烟，酒，辛辣食物。

口腔溃疡缺什么维生素口腔溃疡是缺乏B族维生素和维生素C。

缺乏营养素口腔溃疡是一种很容易反复发作的口腔黏膜疾病，它的形成因素有很多，营养素不足就是其中一种，因为口腔溃疡与维生素是密不可分的，但是很多人因为平时饮食不规律，导致体内维生素缺乏，所以就形成了口腔溃疡。

口腔总是溃疡,该服用什么维生素?

1、病情分析：口腔溃疡可以吃维生素c指导意见：口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。

2、第二，口腔溃疡主要还是缺少维生素B2的导致的，可以用双料喉风散喷喷患处是比较好的，治疗期间多注意多吃一些水果。

3、吃维生素B维生素B是由多种结构比较相似维生素的统称，而其中的维生素B2主要用于人体皮肤黏膜的修复，经常性反复性的口腔溃疡要吃维生素B2，增强皮肤黏膜的修复功能，促进口腔溃疡的创面修复，有较好的治疗效果。

4、患者如果反复出现口腔溃疡，可能要服用一些维生素，比如维生素C，复合维生素B，有的患者是因为缺乏微量元素铁，或者锌导致的，可能要补充铁制剂，补充锌制剂。

5、口腔溃疡可能是缺乏维生素B维生素C、维生素B2以及维生素B6等，想改善这种情况最好是多吃富含维生素C、B族维生素类、微量元素锌、铁的食品，如菠菜、甘蓝、红枣、蛋黄、豆类、坚果、猪肝、瘦肉等。

6、因此患者在日常的生活中可以多吃一些富含维生素B维生素B维生素C的食物，都可以促进口腔溃疡恢复。对于口腔溃疡的病人，止疼及促进溃疡早期愈合是治疗的关键。

少荤多素能补充身体所需的维生素吗?

同时还能养护脾胃和肺肾，具有一定的养生效果；其他食物：如鸡蛋、牛奶等食物营养较为丰富，适当进食能补充人体所需要的营养物质，对人体的养生保健较有益处。大学生推荐早餐和粥和包子。

而维生素B12与人体的造血功能与神经系统有非常重要的关系。大豆中含有一定量的不饱和脂肪酸、B族维生素等，发酵豆制品中含有一定量的维生素B12。全素人群适当选用发酵豆制品，也可以口服复合维生素制剂。

低脂饮食提倡“素多荤少，多果蔬、少肉”的原则，注意多摄取五谷杂粮、薯类和各类新鲜蔬菜水果。这些都与健康饮食是息息相关的，尽量不吃垃圾食品，吃各种新鲜的蔬菜，以补充人体筋内所需的维生素等营养物质。

但在猪肉中却含有大量的饱和脂肪酸。而在畜肉、禽肉中的蛋白质是动物蛋白，为人体必需营养物质并且只含有极其少量的饱和脂肪酸。

长期素食 营养失衡 维持人健康的六大营养素为蛋白质、脂肪、糖类、维生素，矿物质、纤维素，每类对身体都很重要，缺一不可。综合起来这些营养素主要有三种主要功能：供给人体所需热能。供给人体组织生长发育或修补所需。

虽然如上述所说，维生素对身体有诸多的好处，然而专家提醒，维生素并没有大家想象中的那么安全没有毒副作用，而且大多数人也无需额外的补充，补充过量了还可能会导致维生素中毒。对于正常人而言。

口腔溃疡吃维生素B2管用吗?

吃维生素怎么吃经常口腔溃疡吃维生素要将维生素B2和维生素C一起吃。首先维生素B2和维生素C虽然都是属于水溶性的维生素，但不发生反应，也不影响彼此吸收，另外，其功效是相辅相成的，一起食用对口腔溃疡的治疗效果更好。

意见建议：口腔溃疡多是由机体内维生素的缺乏，机体免疫机能的低下，机体许多正常功能下降所导致的。所以，西医上多是通过给机体补充维生素来治疗口腔溃疡的。

有效果的，口腔溃疡一般是微量元素及维生素缺乏导致的。口服维生素B2和牛黄解毒片看看，有助于溃疡愈合。

这样愈合的速度会更快。最后：口腔溃疡的患者除了在平日里少吃辛辣食物、少近烟酒外，还可以多补充维生素B2。维生素B2又称核黄素，是身体必须的一种维生素。维生素B2缺乏会引起口腔炎、口唇炎、口腔溃疡等疾症。

运动可以增强体质，提高免疫力，口腔就不容易感染。

可以呀。维生素B族生理功能就是维持皮肤黏膜的完整，口腔溃疡实际上就是黏膜部位的神经末梢炎，这是由于缺乏维生素B2引发的无菌性炎症，主要是缺乏维生素 B2之后，神经纤维得不到维修，自行坍陷引发。

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