吃了维生素过量_吃维生素过量脸浮肿怎么办
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维生素服用过量会有危害!服用维生素要注意
婴幼儿服用维生素过多,会引起不良反应,甚至产生中毒。维生素A中毒症如果儿童大量进食猪肝、鱼肝、浓缩鱼肝油,就可引起急性或慢性维生素A中毒。中毒症状是骨痛、皮肤黏膜改变、颅内压升高等。
维生素A过量服用会导致中毒 维生素A过量服用会导致急性中毒,主要症状有嗜睡、头痛、恶心、腹泻,还有食欲不振等等。
维生素过量的危害(1)过量维生素A导致中毒成年人每天摄取维生素A的参考量为5毫克,成年人一次摄入维生素A50万国际单位或小儿一次摄人量大于30万国际单位均会引起急性中毒。
大剂量服用B族维生素,对身体有什么影响?
B族维生素吃多了有一定副作用:造成消化和吸收功能失调、胃肠功能紊乱,因为B族维生素多数属于水溶性维生素,因此会使胃肠道释放过多的胃酸,会腐蚀胃肠道黏膜,尤其会造成胃溃疡等影响消化和吸收的问题,此时会出现反酸、烧心、恶心等临床症状。
过量服用B族维生素,也会引起许多问题,如过多的维生素B可以使人体神经中毒。 太多的维生素C可以引起胃痛和肠功能失调,还可影响红血球的产生,使人身体虚弱、疲劳。
维生素B1过量:大量应用维生素B1会出现头昏眼花、腹泻、浮肿、心律失常等。若肌肉注射过量可发生红斑、风疹块、接触性皮炎、支气管哮喘,甚至过敏性休克。孕妇过量服用会造成产后出血不止。
维生素B过多会中毒。随意补充维生素不但对人无益,还有可能导致中毒。据《新民晚报》报道,维生素可分为水溶性维生素和脂溶性维生素两大类。
维生素B包括维生素B维生素B维生素B维生素B1烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。
多余的分量完全排出体外,不会贮留在人体中。每天服用超过5~10g时,偶尔会出现发抖、疱疹(herpes)、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。
维生素E吃多了,会有什么危害?
1、长时间大量服用可导致视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕等不良反应,人体脂肪组织可储存大量维生素E,据说最多可供身体4年消耗.所以维生素E只需少量补充,体内大量蓄积反而会有不良反应。
2、摄入过多维生素E会出现以下副作用:胃肠道问题:如恶心、呕吐、腹泻等。疲劳、乏力、头痛等。产生过多自由基,导致DNA的损伤和细胞死亡。高剂量长期服用可能增加中风的风险。
3、维生素E吃多了,短期内会有头晕、腹泻、恶心的状况,长期来看还会影响身体凝血功能。
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