刺梨富含维生素_刺梨的维生素c含量是其它水果的多少倍
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刺梨,维生素C之王
1、刺梨是我国特有的天然野果，主要分布在云贵高原及四川西部一带。 成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素，以及超氧化物歧化酶（SOD）。
2、果皮上有密生的小肉刺，俗称“刺梨”。每100克鲜果的可食用部分就含有维生素C3000--4500毫克，所以刺梨有“维C之王”之称。刺梨产自贵州西部特有野生资源地，生长于海拔500~2500m的向阳山坡、沟谷、路旁及灌丛中的天然野果。
3、贵州省中科院天然产物化学重点实验室对刺梨做了进一步研究发现，维生素C是刺梨的活性物质代表，每100克刺梨果肉富含维生素C高达2300多毫克，是苹果的500倍，柠檬的100倍，猕猴桃的10倍，是名副其实的天然“维C之王”。
有机刺梨有哪些营养价值?
刺梨富含维生素C、维生素P、SOD，这些营养在蔬果中的含量很高，除此外还富含很多微元素和矿物质，对人体吸收营养成分有很大的帮助。
刺梨黄酮能降低血清葡萄糖和甘油三酯，升高血清胰岛素，从而具有保护胰脏、预防糖尿病的作用。刺梨中活性成分维生素F 为黄酮类化合物，与槲皮素结构相似，因而具有抑制醛糖还原酶的作用，可以减轻和预防糖尿病性病变与并发症。8，治疗口腔炎症。
刺梨中维生素C的含量为所有植物中最高，有“维生素C之王”的美称。刺梨果实含有18种氨基酸，包括8种人体必须的氨基酸。刺梨富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸等营养成分。
增强机体对传染的抵抗力。刺梨的营养非常丰富，据研究，Vc可促进抗体的形成，发挥抗炎、抗过敏作用。防癌抗癌。据刺梨专家谢惠民等研究，维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用。治疗坏血病。
有机酸：不仅是风味物质，也是重要的中药成分。刺梨主要营养成分的作用 维生素C：具有预防抗坏血病、增强免 疫力的功效。
什么水果的VC含量最高
1、维C含量高水果 草莓含有丰富的维生素C 经常食用能使皮肤光滑有弹性，此外草莓含有活性物质，具有较高的防癌抗癌的作用。橙子含有的维生素c会滋润肌肤，深层滋养肌肤，令肌肤轻盈水灵、净白光滑、通透红润、精神饱满。
2、维生素c含量最高的水果是刺梨。每100g刺梨维生素C含量为2585毫克，堪称水果之王“维C皇”，维生素C的含量是苹果和梨的500倍，是柑橘的100倍，猕猴桃的9倍。
3、有种开了挂的水果是所有水果中维生素C含量最高的，它就是刺梨。100克刺梨里的维生素C含量高达2585毫克，相当于同等橙子 重量的78倍。它是水果中的维生素C之王。
4、酸枣、沙棘、猕猴桃、柚子的维生素C含量比较多。
5、猕猴桃：VC含量62mg 丑桔：VC含量57mg 水果越酸，VC含量越高？惊！VC含量和酸度没啥关系，柠檬的VC含量还不如大白菜，喝柠檬水不补VC，别做柠檬精了。柠檬 ①营养元素：维生素C（抗坏血酸）。
6、水果vc含量高的有猕猴桃、樱桃、百香果、菠萝蜜、柠檬、酸枣等。其中每100克酸枣中就含有高达870-1170毫克的维生素C（vc），而百香果被称为水果中的维生素C之王。
刺梨富含维生素c,其生理功能是什么?
1、贵小六刺梨富含维生素C，其含量为所有植物中最高，是排在第二的酸枣的近3倍，是水果大王猕猴桃的30倍，因此被称为维C大王。维C含量：1793~3514mg/100g鲜果；具有预防癌症、分解黑色素、抗坏血病、促进新陈代谢。
2、坏血病是一种由于维生素C缺乏引起的疾病，维生素C又叫抗坏血酸，人体摄入丰富的维生素C能治疗坏血病，刺梨号称“Vc之王”，当然有预防和治疗坏血病的作用。
3、刺梨主要营养成分的作用 维生素C：具有预防抗坏血病、增强免 疫力的功效。维生素P ：能够降低毛细血管通透性和 脆性，保持及恢复毛细血管 的正常弹性，常用于防治高 血压、脑溢血。
4、、治疗坏血病。摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗，故维生素C称抗血酸。1排铅作用。食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C，有利于人体健康。1抗衰老。
5、刺梨可以增强人体免疫力野生刺梨含有丰富的天然维生素C，有果蔬“维C之王”的称号，而VC对体内抗体的形成有促进作用，发挥机体抗炎、抗过敏作用，增强人体抵抗外界病毒、病菌入侵的能力。
6、治疗坏血病。摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗，故维生素C称抗血酸。排铅作用。食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C，有利于人体健康。抗衰老。
刺梨的营养价值
刺梨果是一种营养丰富、口感独特的水果，它含有丰富的营养物质和健康成分，有以下几个作用与功效：抗氧化：刺梨果富含多种天然抗氧化剂，可抑制自由基对身体造成的损害，保护细胞健康。
刺梨，又称仙人掌果，是一种含有丰富营养的水果。刺梨汁含有多种维生素和矿物质，包括维生素C、类胡萝卜素、铁、钙、镁等。此外，刺梨汁还富含多种植物化合物，如黄酮类化合物等，具有抗氧化、抗炎和降血脂等功效。
刺梨的功效具有提高免疫力的功效刺梨中含有丰富的营养成分，用刺梨榨汁喝，对于提高免疫力具有很好的效果，可以增强B淋巴细胞的数目和增强脾自然杀伤细胞活性等作用。
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