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经常熬夜能喝维生素C泡腾片吗

熬夜后，皮肤中水分、养分会过度流失，可多补充含维生素C或胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽，防止黑眼圈出现。所以，经常熬夜是能喝维生素C泡腾片的，但是具体的用药方案还是要和患者的病情相对应，要科学对症用药。

长期服药的人 许多药物都会降低人体内的维生素C含量，并且引起其它不良反应，如阿司匹林、安眠药、抗癌药物、四环素、避孕药、降压片、钙制品等。要消除这种状态，就必须补充维生素C。

可以的，维生素C主要的功效：增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。用于预防和治疗坏血病。

所以与其说不能天天喝，倒不如说不能天天大量的喝。如果摄入多了，那么便可能会造成维生素中毒的现象。而且身体会将一部分维生素c通过尿液排出体内，并不能被全部吸收掉。

首先是吃维生素C泡腾片时间长短问题。许多人把维生素C泡腾片当成一种营养品，天天服用，还有学者认为，口服大剂量（1克—4克）维生素C片能起到一定的防治感冒作用。

对于一些体质比较弱或者是病后初愈的患者不建议长期使用维生素泡腾片，因为长期的使用还可能会引起一系列的不良反应，比如头痛，皮肤红亮，腹泻或者是尿频等症状。

熬夜吃什么维生素(熬夜吃什么维生素养肝护肝最好)

补维生素E和镁： 绿叶蔬菜含量丰富，另外玉米胚芽油、大豆油、花生油都富含维生素E，小米、荞麦、燕麦、豆类镁含量也很丰富。 补钙： 每天300-500毫升牛奶，1拳头绿叶菜，5块豆腐（麻将大小）或1拳头豆腐丝。

鱼油：鱼油含有丰富的Omega-3脂肪酸，可以提高免疫力和心脏健康，适合长期熬夜的人服用。维生素C：维生素C可以提高免疫力，抗氧化，帮助身体对抗压力和疲劳，适合长期熬夜的人服用。

熬夜人士，补充维生素A，维生素B族，维生素C，维生素E这几类的维生素，有助于增强身体免疫力、提高肝脏修复功能。

人经常熬夜应该补充什么维生素?

维生素B族：维生素B族可以帮助身体产生更多的能量，并改善免疫系统和神经系统的功能，适合长期熬夜的人服用。鱼油：鱼油含有丰富的Omega-3脂肪酸，可以提高免疫力和心脏健康，适合长期熬夜的人服用。

可以吃些维生素c和复合维生素b的。最好是不要熬夜的。熬夜对于身体的伤害较大的。饮食要丰富。在十一点之前睡觉，同时可以多吃一点动物肝脏，吃点枸杞菊花茶，银耳汤滋补一下。

熬夜需要补充维生素A，维生素B1，维生素E或者补充复合维生素。长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。

(汉维)维c泡腾片是否可以在熬夜时服用?

1、因此，长期大剂量服用维生素C不可取。应该是当人体受到感染或有其它炎症的时候，如那些平时饮食中缺少富含维生素C的水果、蔬菜，出现牙龈出血、贫血、伤口愈合慢、易感冒、关节痛等维生素C缺乏症状时，才需要服用维生素C泡腾片。

2、没有区分，你可以在一天中的（早中晚）的时间段都可以服用。

3、维生素c泡腾片是可以睡前服用的，维生素c泡腾片一般睡前服用，能够吸收的更好，起到提升药效的作用。

4、可以在睡前服用，但因个人体质而决定。汉维维生素C泡腾片含有大量维生素C，如果在白天服用最好过了3个小时后再暴露在阳光下，因为VC泡腾片会被太阳直接晒到引起我们身上，脸上长一些斑点，对我们整体看上去很不美观。

5、汉维&维生素C泡腾片的服用时间和方式：没有明确指定维生素C泡腾片的特定服用时间。一般来说，你可以在一天的不同时间段服用，比如早晨、中午或晚上。将维生素C泡腾片放入一杯水中，等待片剂完全溶解后饮用。

6、从而导致身体缺乏维C出现口腔溃疡，维C除了可以通过水果补充外，也可以买维C泡腾片来补充。汉维维C泡腾片味，每片含有1000mg维C。一片就可以补充身体所需维C，OTC标识服用更加放心。

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