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长期服用天然维生素e会有什么后果吗?

1、但是很多人不知道，长期服用维生素E也是有伤害的哦。专家告诉你，ve不可长期吃。 维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。

2、VE是脂溶性维生素，会在体内会储存。长期如果服用过多，会产生不利影响，一般情况较少。每日摄取量上线不超过一千毫克，食物中坚果，植物油含量都比较丰富，除非长期摄取过少，不然建议不要长期服用它，服用量尽量少些。

3、没有，维生素E是人体不可缺少的维生素。维生素E可以治疗口腔方面的疾病，而且也能提高人体的生育能力，也有着抗氧化的作用。它能够对人体的皮肤、头发、指甲的生长有很好的帮助作用。

4、天然维生素E只要不超量服用，长期服用没有危害。其实不偏食人体不会缺少维生素E的，如果要服用最好过35岁以后服用。维生素E主要是延缓衰老，还能改善微循环有利于防止动脉硬化。

5、长期用维生素E，只要不超量就没事.如果过量了，会产生生殖功能障碍.要想效果好又没副作用.建议你用纯天然的维生素E.纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用。

维生素e的作用及功能及副作用

抗衰老： 维生素e抗衰老的原理与抗自由基是分不开的。维生素e对抗自由基脂质过氧化作用和效率都很高。增强免疫力： 维生素e缺乏，对人类和动物的免疫功能均有影响。

维生素E最大的作用是可以对人体的性激素水平进行调节，能维持生殖器官的正常机能，提高性欲。可以使得男性的精子数量生成增加、提高精子的活力，增强男性生育能力；也可以使得女性的雌性激素浓度提高，预防流产等。

维生素E的好处：延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

维生素e乳可以天天用吗

1、维生素益e乳就是一种可以长期使用的营养类护肤品。天然的维生素e是可以进行口服的，它具有延缓衰老、减少皱纹的功效。用维生素e制成的营养护肤品，对皮肤不仅仅有滋润保湿的功效，还能够祛斑抗皱，还有抗氧化的效用。

2、维生素e乳可以天天用吗1 一般不建议天天使用维生素e乳，最好是每周使用2到3次。虽然维生素e对皮肤有滋养修复作用，但是如果过量使用，不仅不会产生更大的效果，还可能使皮肤局部长脂肪粒，对皮肤也会有一定刺激性。

3、可以。标婷维e乳含有维生素e，以及多种营养成份，不含激素等有害成份，可以长期使用。标婷维e乳可以补水保湿，滋润皮肤，可以用来擦脸，也可当作护手霜、身体乳使用。

4、维生素e乳可以长期擦脸使用，它的质地非常的温和，同时也具有保湿功效，长期使用还会使脸部变得白皙光滑。但是要注意，如果脸部有不适的情况或者发生过敏现象，就要立即停止使用，避免对皮肤造成进一步的伤害。

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