维生素c孕妇能吃的_维生素c孕妇吃的有哪些-医药资源网

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本文目录一览：

1、好！维C有利于铁的吸收，孕妇在孕期是要补铁的。而维E可以防止脂肪过氧化，预防妊娠高血压和糖尿病，而且有助于增加皮肤弹性减少妊娠纹和防止各种斑的出现。

2、孕妇适量补充维生素C（每日130mg）可预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量（超过1000mg）则会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。

3、不过维生素C片可通过胎盘，可分泌入乳汁，妊娠妇女每日大量摄入该品可能对胎儿有害，因此不建议孕妇吃维生素C片。维生素c片适合的人群有：爱美的女性。

4、如果有缺乏，孕妇是可以吃维生素c的，如果没有明显缺乏，平时多吃些蔬菜水果就能满足人体需要的维生素c。

5、吃维生素C很好但服用时间最好不要超过三个月，吃那一钟维C .请在医生的指导下服用。建议怀孕期间多吃时令的各种水果、蔬菜，来补充维生素。

6、很多在怀孕初期的女性，经常会发生牙龈出血的情况，服用维生素c含片，能有效止血，恢复牙龈健康。维c含片孕妇可以吃吗，答案是肯定的。对于孕妇来说，经常服用维c含片，能提高身体免疫力，有效预防感冒。

孕妇适量补充维生素C（每日130mg）可预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量（超过1000mg）则会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。

不过维生素C片可通过胎盘，可分泌入乳汁，妊娠妇女每日大量摄入该品可能对胎儿有害，因此不建议孕妇吃维生素C片。维生素c片适合的人群有：爱美的女性。

可以的。孕期服用维生素C不仅可以提高孕妇免疫力，预防感冒等疾病，维生素C还有美白的作用。不过补充维生素最好的是的补充多种维生素，补充起来更加的全面，可以试试汤臣倍健多种维生素，弥补饮食中缺少的维生素，提高身体免疫力。

如果有缺乏，孕妇是可以吃维生素c的，如果没有明显缺乏，平时多吃些蔬菜水果就能满足人体需要的维生素c。

一项研究证实，人脑是人体含维生素c最多的地方，孕期妇女充足的摄取维生素c，可以提高胎儿的智力，由此可见，孕妇摄人充足的维生素c对胎儿的发育很重要。但是维生素c需要量高而利用率低，容易因摄人不足而引起维生素c的缺乏。

当然可以。维生素C对孕妇的作用：避免贫血、流产和早产维生素C属于水溶性维生素，它可以预防坏血病，增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血；孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。

所以并没有孕妇比较忌讳的点，也就是说天然维生素c孕妇是可以吃的。但是用量方面一定要严格控制，宁可少一点也不能够过量服用。

孕妇可以吃吗虽然孕妇在怀孕期间短时间服用维生素c对胎儿和孕妇并没有什么影响，但如果孕妇没什么疾病不建议服用维生素c。

如果有缺乏，孕妇是可以吃维生素c的，如果没有明显缺乏，平时多吃些蔬菜水果就能满足人体需要的维生素c。

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