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缺乏维生素会怎样

1、眼睛干涩：缺维生素A、胡萝卜素。 口臭：缺维生素B锌。 皮肤无弹性、无光泽：缺维生素BB2。 牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁。 嘴唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2。 虚汗、盗汗：缺维生素D、钙。 贫血、手脚发凉：缺维生素B铁、叶酸。

2、缺乏维生素的基本症状都是有睡眠不足、精神状态不好、食欲不振、人消瘦、无力等症状，但缺乏的维生素不同，具体的特征性表现不同，如缺乏维生素A，则主要表现视力低下，有夜盲症，在夜晚比较难适应光线弱的环境。

3、主要表现为就是皮肤干燥、粗糙，我们的这种四肢，伸侧会出现一些像鸡皮疙瘩似的，毛囊角化性的丘疹，同时还可能会伴有，这种眼部的干燥，晚上视力差、叫做夜盲，眼干这些，眼部的这种表现。

4、缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退心情烦躁及失眠。 缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感。对光有过度敏感的反应。

5、不同维生素缺乏的症状都不一样，主要有缺乏维生素A皮肤变得粗糙干涩，头发干枯稀疏没有光泽，指甲变脆、形状改变，免疫力差，易感冒。缺乏维生素B1会出现食欲不振、消化不良、体重降低等症状。

6、孩子缺乏维生素会有哪些表现？本文将为您一一解维生素A缺乏孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮；头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变等。

人体缺乏维生素身体会出现什么症状?你有什么看法?

当我们缺乏维生素C的时候，我们会导致败血症。同时，当我们的牙龈出血或者是口腔出现溃疡，这个时候是机体在提醒我们身体中的维生素C含量无法足以支持身体的代谢。当我们缺乏维生素B1时，我们容易得脚气病。

缺少时引起的疾病：恶性贫血。 美白抗皱的维生素C（抗坏血酸）： 有防止黑斑、雀斑，防止皱纹形成的功效。 作用：提高机体抗感染能力，是天然的抗菌素，帮助铁质吸收与血液的再生、凝固有关，给予机体细胞活力。

缺少维生素A 维生素A对视力和记忆力有影响，缺少维生素A可能会出现夜盲症、干眼病等，还有可能出现记忆力减退，皮肤粗糙、干燥等现象。

缺乏维生素A：缺乏维生素A的人日常会有眼睛怕光、视力模糊。

眼睛干涩、充血，容易紧张。B族维生素能调节眼窝内的液体总量，缺维B2时，眼睛表面的血管容易感染，导致眼睛干涩、结膜炎和红血丝。”维B2和所有皮肤黏膜方面的疾病都有关，比如口腔黏膜溃疡、牙龈红肿等。

人缺营养身体会有哪些症状，人每天需要从饮食中获得的一些营养素，只有食物中的营养素才能够将生命延续，当身体出现营养不良时，会表现一些症状，以下来了解人缺营养身体会有哪些症状。

身体缺乏维生素后会有哪些特征?该如何补充维生素?

缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥；缺乏维生素D可患佝偻病；缺乏维生素B1可得脚气病；缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；缺乏PP（烟酸）可患癞皮病；缺乏维生素B12可患恶性贫血；缺乏维生素C可患坏血病。

第一，身体缺乏维生素A，就会出现皮肤干燥问题，还有可能引发眼睛不适症状，例如视力模糊，眼睛干涩，所以补充维生素A就要多吃一些富含维生素A的食物包括菠菜，生菜，小白菜，橘子等。

贫血：缺乏维生素B12和叶酸会导致贫血。免疫力下降：缺乏维生素C会降低免疫力，容易感染疾病。骨骼发育不良：缺乏维生素D会影响钙的吸收和利用，导致骨骼发育不良。皮肤干燥、脱皮：缺乏维生素A会导致皮肤干燥、脱皮。

身体缺乏维生素的表现

1、主要表现为就是皮肤干燥、粗糙，我们的这种四肢，伸侧会出现一些像鸡皮疙瘩似的，毛囊角化性的丘疹，同时还可能会伴有，这种眼部的干燥，晚上视力差、叫做夜盲，眼干这些，眼部的这种表现。

2、皮肤暗沉：维生素的种类比较多，但身体里面长时间缺乏维生素A，可能会导致皮肤上面产生明显的暗沉，会引起皮肤上面产生明显的粗糙以及干燥的症状，这种情况应尽快遵医嘱口服维生素A等药物进行治疗，才能改善症状。

3、现在，我们已经知道了维生素不可以乱吃，那么来看看我们真正缺乏维生素的表现有哪些，方可对症下药。 缺乏维生素A：指甲出现深刻明显的白线、头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及失眠等。

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