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1. 用黄芪消水肿的吃法

1、用黄芪消水肿的吃法

水直接喝：取黄芪适量，洗净，放入杯中，然后倒入开水冲泡，3-5分钟后即可饮用。也可以用枸杞、当归等药材泡茶饮用，效果和口感会更加多样。这种吃法比较简单方便，比较适合日常操作。黄芪鸡汤：首先准备黄芪、鸡块、红枣、莲子、枸杞等食材。然后将鸡块、黄芪、莲子放入锅中，倒入清水，炖1小时左右。

怎么吃直接泡水饮用：取适量的黄芪，清洗干净后放入杯中，然后倒入沸水冲泡，3-5分钟后即可饮用。或者是可以与枸杞、当归等药材一起冲泡当茶饮用，效果和口味会更加多样。这样的食用方法比较简单方便，比较适合日常操作。

同时排出体内毒素，减少黑色素沉淀，消除色斑，从而达到美白养颜的效果。怎么吃它有很多种吃法。最简单的就是用开水直接喝，非常简单方便，还能充分发挥它的诸多功能。做汤和粥的时候也可以加点黄芪片，营养更丰富，味道更鲜美。比如煮鸡汤的时候，可以加入一些黄芪，让鸡汤的营养更加多样。

最简单的就是直接用开水冲泡饮用即可，非常简单方便，而且可以让它的诸多功效得到充分发挥。还可以在煲汤熬粥的时候，加入一些黄芪切片，让烫的营养更加丰富，味道更加鲜美。如在熬制鸡汤时，就可添入一些黄芪，使鸡汤的营养更加多元。

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