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一味名方:一贯煎,滋肝阴,疏肝气,让你不烦燥、不抑郁、心情好

肺为阴液之上源，脾为阴液输布之中枢。这两个可以辅助滋补肝肾之阴。最后，来一个川楝子，舒理肝气。

饮食注意养肝血、疏肝气 肝应春，春天是养肝血护肝阴的好时机， 可多食红枣、动物血、猪肝（如尿酸高和高血脂食用内脏需要慎重）等食物滋补肝阴 。

心情不好的时候，别忘了阅读，尝试走进阅读的世界，用书中的道理和故事去抚慰受伤的心灵，重拾向上的力量。心情不好时可能不容易看进去书，但看书是最能彻底解决心中烦闷的方法。

适当吃酸 适当吃一些酸性食物，有滋肝阴、疏解肝气，避免肝气郁结的效果。吃酸还能有助消化，减轻肝脏负担，起到养肝的作用。充足睡眠 人在卧床休息时，肝血流量明显增加，有利于肝脏的新陈代谢和受损肝组织的修复。

可以改善情绪并减轻抑郁症状。核桃是不饱和脂肪酸的绝佳来源，也是铜，锰和维生素B6的良好来源，富含多酚和抗氧化剂。经常吃核桃可以改善注意力，让人精神充沛。香蕉香蕉是一种营养丰富的食品。

三，调整思维方式，科学认知世界。（1）要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境，包括抑郁症状，它都是暂时的，过一段时间之后，它就会过去的。比如，你多半记不得一年前你的烦恼。

肝肾亏虚的中药方子

1、病情分析： 你好，从你描述的症状表现看，相对比较笼统，严格地讲必须有相应明显的表现才行，如面色无华，气力不足，平时易出汗，或者，盗汗，腰膝酸软，舌红，或者，淡而无色，等现象。

2、枸杞滋补肝肾，养肝明目，补虚生精；而桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、养心益智的功效。 山药 李时珍说山药：“益肾气，健脾胃。”很推崇它的补肾和健脾的功能。脾胃虚弱和肾虚的人可以把它作为调补身体的常用食物。

3、三黄玄参汤 [主治]清热解毒，滋补肺肾。[处方]黄芩9克，黄连3～5克，大黄1~4克，玄参15克，升麻10克，灸甘草6克，山豆根12克。[用法]水煎，每日1剂，少量多次频服。

4、第五：补肾壮腰方 材料：羊肉、山药、枸杞子、食盐 做法：将羊肉切块，山药去皮之后切块备用；然后将山药还有羊肉一起放入锅中炖煮，等到羊肉软烂之后加入枸杞子，半个小时之后加入少量的食盐就可以直接服用了。

5、软化扶正饮 [主治]健脾益肾。[处方]地龙30克，水蛭10克，鳖甲15克，丹参20克，当归15克，桃仁10克，山茱萸20克，肉苁蓉20克，黄芪30克，党参20克，枳实15克，大黄10克，枸杞子、菊花、墨旱莲各10克。

6、方用∶熟地（一两）山萸（五钱）当归（五钱）白芍（五钱）柴胡（二钱）肉桂（一钱）水煎服。此方熟地、山萸，补肾之药；当归、白芍、柴胡、肉桂，补肝之品。

阳虚头痛医案(李恩宽治验)

李恩宽老师临证时以阴阳为纲，大胆运用大剂量附子、肉桂等大辛大热之品治愈诸多疑难杂症。在应用附子时，以大剂量甘草、生姜等缓其毒性。

《轩岐救正论》：[卷之四治验医案上]夹阴伤寒 眠。脉浮数无力。幸只两日。未经他医妄治。投以参附理中汤一剂。前症减半。脉缓稍健。再剂彼疑热渴未解。

先以大艾炷于气海灸百壮， 补下焦阳虚； 次灸足三里三七壮， 治腩寒而逆， 且接阳气下行； 又灸三阴交， 以散足寒湿之邪。并以附子等辛热之剂助阳退阴， 温经散寒。 调治数日， 肪寒渐温， 泻止痛减而愈。

首先笔者应用经方治疗眩晕症患者15例，分别应用了附子剂、茯苓剂、柴胡剂、大黄剂等，所有患者均取得良好效果，以笔者的脏腑辨证水平无法将这些方药全都归于治“肝”，而条文中的“诸”字显然是和这种情况相矛盾的。

王少华，全国名老中医，临床经验丰富。现择其头痛临床治验介绍如下。临床表现 主症阴虚阳亢头痛的一般规律为：起于辰（上午7-9点），甚于午（11 13点），止于酉（17—19点）；或巳时（9—11点）作，申时（15-17点）罢。

主要列举内科亏损诸病证治验，如元气亏损内伤外感、脾肾虚寒阳气脱陷、命门火衰不能生土、脾肾亏损停食泄泻等 21 种，计 200 余个医案。

中医怎么治疗中风?

主方：镇肝熄风汤。（2）中脏腑：中脏腑乃“中风”之危急重症，临床表现为突然昏仆，不省人事。中脏腑又有闭证与脱证之分。

药物治疗：可辨证选择口服中药汤剂以及中成药，综合患者证、舌、脉，给出证候诊断，制定治则、治法，最后遣方用药，辨证施治。

中风偏瘫以后是可以用中医的方法来治疗的，有助于中风后的肢体和语言功能的恢复。中医一般采用中药或者是针灸的方法来治疗。

治法：取督脉和十二井穴为主，平肝熄风，开窍启闭，用毫针泻法或点刺出血。处方：水沟、十二井、太冲、丰隆、劳宫。加减：牙关紧闭加颊车、合谷；语言不利加哑门、廉泉、通里、关冲。

如果要使用药膳达到降低中风的效果，更需要经过中医师诊断，再依体质做选择，不可自行判断，以免吃错而出现反效果。

脑中风吃什么药?

这种情况要吃益气活血，化瘀通络的药物，可以试试北京同仁堂化瘀丸，这个药就挺不错的，适合气虚血瘀型缺血性中风病中经络急性期，具有益气活血，化瘀通络的功效。

出血性脑卒中的治疗药物包括降压药、脱水剂、止血药物、脑保护剂等。

针对由高血压引起的脑中风，应该先降压治疗，比如可以服用维拉帕米、普萘洛尔、硝苯地平、卡托普利等降压扩血管的药物，进行降低血压就可以治疗中风。

脑中风过了急性期，到了恢复期，也要靠药物治疗，康复训练等，恢复受损的神经功能，加强自理能力。

脑中风分为出血性和缺血性，出血性多半是有高血压或脑血管畸形，多是活动时发病，头痛症状明显早期就昏迷。缺血性的多半是动脉粥样硬化血栓脱落引起，一般清晨起床时发现一侧偏瘫。出血性的控制血压，有血管畸形的早起手术。

中风需要中西医结合治疗，西医上一般予阿司匹林或氢氯吡格雷，抗血小板聚集；阿托伐他汀或瑞舒伐他汀等他汀类药物，降血脂稳定斑块。

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