纯中药丽人减肥胶囊_丽人减肥美容院怎么样-医药资源网

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可以肯定的和你说是没有用的，而且是药三分毒。即便里面的物质对身体没有什么损害，也就是一些利尿剂，帮助你排水的，又或者是清热解毒的物质帮助你通便。你身体里面的水分被排出了，体重肯定是减了。

这个应该是帮助通肠道的吧。其实只要你三餐规律，每餐吃八分饱，也就是吃半碗米饭，觉得很饿就多吃点菜，多运动，自然就能瘦下来。

减肥就是多消耗体内热量，少汲取热量，时间一长就会自然而然的瘦下去的。所有的减肥是建立在健康的基础之上，不要透支身体的健康来达到减肥的目的。

用了一个月多点，瘦了11斤多，吃喝照常，效果还是不错的。

不建议药物减肥。是药三分毒，吃多了绝对会对身体有害的。推荐减肥方法：早上空腹一杯淡盐水，然后一个苹果。再吃早饭。尽量是蛋白质和淀粉午饭晚饭八分饱，多蔬菜少肉类，做法尽量清淡。米饭和菜都要吃。

我在吃我吃了这种药之后严重口臭现在不管怎么刷牙漱口用口腔清新剂都没有用只有多喝水才能稍微缓解一下症状但是一会儿又开始口臭了而且除口臭外，还会面赤身热，干咳，大便干结。

运动方面：一天最好的运动时段是早晨和傍晚，我们每天早晨可以进行一些跑步运动，或是跳绳等都可以达到减肥的效果。傍晚可以选择性的进行一些球类运动，如网球、乒乓球等等，这些都可以根据自己的爱好确定。

一旦你不吃减肥药了，恢复了饮食就反弹了，所以我觉得还是应该健康的减肥，适当的有氧运动，配合饮食搭配会更加有效。以上是我个人的建议，你可以参考。

1、减肥就是多消耗体内热量，少汲取热量，时间一长就会自然而然的瘦下去的。所有的减肥是建立在健康的基础之上，不要透支身体的健康来达到减肥的目的。

2、用了一个月多点，瘦了11斤多，吃喝照常，效果还是不错的。

3、我在吃我吃了这种药之后严重口臭现在不管怎么刷牙漱口用口腔清新剂都没有用只有多喝水才能稍微缓解一下症状但是一会儿又开始口臭了而且除口臭外，还会面赤身热，干咳，大便干结。

4、说实在的，要想减肥，其实只有四个字：少吃多动，但是真要做到这四个字可就难S了，减肥贵在坚持，如果你能坚持就能达到理想的效果。

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