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治疗腰肌劳损的中药偏方

病情分析： 腰肌的劳损多是和局部的经络通行不顺畅有关系的。 指导意见： 您可以选择一下活血通络行气的中药，如厚朴、三当归、路路通等进行外敷。

中药研粗粉治疗腰肌劳损：伸筋草、桑枝、桂枝、艾叶各25克，防风20克，鸡血藤、五加皮、宣木瓜、牛膝、赤芍各15克，红花、透骨草各10克。

治法：行气活血、舒筋祛瘀，通络止痛。腰肌劳损的食疗方 枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500g，洗净，切碎；羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次，连服710天。

腰肌劳损怎么治?全面盘点腰肌劳损的治疗方法

1、常用方法是超声波理疗。可以有效改善局部血液循环，促进新陈代谢，有镇痛、消除炎症等作用。

2、运动治疗腰肌劳损仰卧起坐：仰卧起坐是对腰部活动和锻炼的最好方法，腰肌劳损时也可以通过仰卧起坐来治疗，刚开始的时候肯定会有些困难，可以扶着床缓慢进行，坐起来即可，不用身体前驱。

3、热敷理疗。使用热敷袋或红外线进行热理疗，可以帮助放松腰肌，增加血流量，有助于腰肌的康复。热敷15-20分钟，1-2次/天。物理治疗。包括推拿按摩、经络治疗等，可以舒缓腰肌酸痛，疏通经络气血，促进腰肌愈合。

4、还有按摩的方式对于缓解腰肌劳损的炎症也有很好的作用。

治腰肌劳损有什么偏方吗?

临床上治疗腰肌劳损症状的方法很多，例如中西药穴位注射法，这类方法是运动中医学的相关知识进行治疗的，采用药物{腰肌-骨妨世-医tie}以达到活血化瘀、促进血液循环以及缓解疼痛和减轻炎症的目的。

腰肌劳损 【辨证】气血留滞，经络受阻，肝肾不足。 【治法】活血通络，调补肝肾。 【方名】地龙散加减。

臭杏汁每次大约以新鲜的臭杏嫩叶挤出2勺药汁，然后冲入适量的米酒喝下，约6小时后再服用一次，服用约2-3天，可以用来治疗急性药剂劳损。臭杏有小毒，每次最多服用2勺，小儿应该减量服用。

腰肌劳损多发生在长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群，外用掏宝（腰肌。舒络。平贴）由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸 ，抑制了腰肌的正常代谢。

腰肌劳损的中药偏方 以下偏方需在医生叮嘱下使用：利用大蒜来缓解腰肌劳损：可以把大蒜制成大蒜酒，按方法每天喝一点。具体做法是：买来1千克大蒜（最好能是紫皮大蒜）和1瓶米酒。

江世英：腰肌劳损，多有慢性外伤史，腰部隐痛，劳后加剧，腰部活动受限，或与天气变化有关，局部有压痛等。

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